Warum sollten wir heutzutage Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und wobei ist darauf zu achten?
Die richtige Wahl: Qualität und Dosierung
Leider sind sehr viele Nahrungsergänzungsmittel (NEMs), die auf dem Markt kursieren und sich (oftmals durch massives Marketing) der Beliebtheit erfreuen, unseriös auf Profit hergestellte Mittel, die keine positive Wirkung erzielen. Viele Hersteller produzieren ihre Mittel mit einer hohen Zahl vieler verschiedener Inhaltsstoffe, sodass das Endprodukt zum Schluss zu niedrig dosiert und daher unwirksam wird. Auch können einige sogar durch das Hinzufügen schädliche Inhaltsstoffe sogar gesundheitsbedenkliche Folgen nach sich ziehen. Besonders problematisch sind hierbei Tinkturen auf Alkoholbasis und die Verwendung von gentechnisch manipuliertem Zucker aus Mais, fermentiertem Soja und Zitronensäure.
Auch haben wir die Erfahrung gemacht, dass viele Menschen, die supplementieren, das erstbeste und günstigste Mittel wählen (das wäre nicht schlimm, wenn es nicht häufig unwirksam oder sogar gesundheitsbedenklich wäre) oder es werden Präparate eingenommen, die bei ihren Beschwerden nicht wirksam sind. Es kursieren einfach so viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem boomenden Markt und viele sind mit dieser Flut schier überfordert. Zudem kursieren auch viele widersprüchliche Informationen, sodass es wirklich schwierig ist, gute und damit heilsame Nahrungsergänzungsmittel zu wählen.
Wir raten daher dringend sich vorher intensiv zu informieren welche NEMs bei welchen Beschwerden besonders hilfreich sind, sowie genau die Dosierung und alle Inhaltsstoffe genau zu studieren. Das bedeutet auch, dass wir unserer Gesundheit zuliebe teurere, aber dafür hochwertige und gesundheitsförderliche NEMs kaufen sollten. Wir sollten lieber ganz auf fragwürdige NEMs verzichten, anstatt Geld für nutzlose oder gar schädliche Mittel auszugeben.
Viele Produkte wirken auf den ersten Blick zwar günstig, aber sie sind so niedrig dosiert, dass, wenn man die gewünschte Dosis einnehmen würde eine so erhebliche Menge einnehmen müsste, dass ein hoch konzentriertes, aber scheinbar teureres Produkt sich zum Schluss doch als günstiger erweist.
Nur sehr wenige Hersteller von NEMs sind wirklich Medical Medium konform (selbst wenn diese als solche deklariert wurden). Daher raten wir zur Sicherheit ausschließlich die von Medical Medium Anthony William ausdrücklich empfohlenen Produkte einzunehmen, welche man hier auf seiner Seite einsehen kann und nehmen selber auch nur solche Produkte ein: medicalmedium.com/preferred/supplements
Auch machen wir immer wieder die Erfahrung, dass die Menschen lieber NEMs einnehmen als ihre gewohnte Ernährungs- und Lebensweise umzustellen. Die langfristige Umstellung der Ernährung ist jedoch unerlässlich, um wahre Gesundheit zu erlangen; das pure Einnehmen von NEMs ist nur ergänzend (wie der Name ja schon sagt) und nicht ausreichend, wenn man wirkliche Beschwerden hat. Man sollte in den Medical Medium Büchern genau recherchieren, welche Nahrungsergänzungsmittel bei welchen Beschwerden empfohlen werden und wofür diese wichtig sind.
Die richtige Einnahme
Zum Beispiel sollten B12 und Zink in flüssiger Form eingenommen werden. Bei B12 ist zudem noch das Verhältnis von Methyl- zu Adenosylcobalamin wichtig. Es sollte wie bei dem flüssigen B12 von Vimergy im Verhältnis von 4:1 liegen, damit unser Körper es optimal verwerten kann.
In den Büchern von Medical Medium Anthony William sind Informationen zu Darreichungsformen (als Tinktur, Kapsel, Pulver, Tee, etc.) bei etlichen Symptomen mit der täglichen Dosierung angegeben. Wir empfehlen lieber diesen zu folgen, anstatt denen vom Produkthersteller. Ebenso ist die genaue Verabreichungsart und -weise wichtig, wie zum Beispiel, dass Brennnessel und Katzenkralle abends ihre Heilwirkung stärker entfalten und dass man flüssiges Zinksulfat und Vitamin B12 direkt in den Mund gibt.
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Kleiner Tipp zur Einnahme
Nahrungsergänzungsmittel brauchen zusätzlich Glukose, um in die Zellen eindringen zu können. Deswegen ist die gleichzeitige Einnahme von einem Stück Banane, rohem Honig oder anderem empfehlenswert.
Kokosnusswasser ist ebenfalls sehr empfehlenswert, weil es die Wirksamkeit der Nahrungsergänzungsmittel, die du einnimmst, sogar verdoppeln kann. Es ist ein perfektes Transportsystem für Nährstoffe im Körper ist und verstärkt somit jede heilende Nahrung und jedes Nahrungsergänzungsmittel, wenn es mit Kokosnusswasser getrunken wird. Du kannst sogar deine Nahrungsergänzungsmittel Dosierung reduzieren und trotzdem von den heilenden Wirkungen profitieren.