Übersicht: Die heilkräftigsten Nahrungsmittel dieser Zeit

• Obst
  • Äpfel
  • Aprikosen
  • Avocados
  • Bananen
  • Beeren
  • Birnen
  • Cranberrys
  • Datteln
  • Feigen
  • Granatäpfel
  • Kirschen
  • Kiwis
  • Mangos
  • Melonen
  • Orangen und Mandarinen
  • Papayas
  • Weintrauben
  • Zitronen und Limetten
• Gemüse
  • Staudensellerie
  • Artischocken
  • Blattgemüse
  • Gurken
  • Kartoffeln
  • Keimlinge und Sprossen
  • Kohl und die Großfamilie der Kreuzblütler
  • Rettiche und Radieschen
  • Spargel
  • Süßkartoffeln
  • Zwiebeln
• Kräuter und Gewürze
  • Himbeerblätter
  • Ingwer
  • Katzenkralle
  • Knoblauch
  • Koriander
  • Kurkuma
  • Petersilie
  • Süßholzwurzel
  • Würzkräuter
  • Zitronenmelisse
• Wildpflanzen
  • Aloe vera
  • Atlantisches Meeresgemüse
  • Brennnesselblätter
  • Chaga-Pilz
  • Hagebutten
  • Roher Honig
  • Klettenwurzel
  • Kokosnuss
  • Löwenzahn
  • Rotklee
  • Wilde Blaubeeren

Quelle

Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament Buch von Medical Medium Anthony William

Obst

Äpfel

Vor allem unbehandelte und rotschalige Äpfel sind die besten Heilmittel.

Äpfel sind durch ihre antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften ein Wunderheilmittel der Natur. Sie wirken damit entzündungshemmend und sorgen für eine allgemeine Organreinigung und -entschlackung.

Äpfel leiten Schwermetalle, Strahlenfolgen sowie Monosodium Glutamat aus. Sie nähren die Gehirnnervenzellen und verstärken ihre Aktivität auf wunderbare Art und Weise. Sie verbessern den Lymphfluss, regenerieren die Haut und regulieren den Blutzuckerspiegel, was insbesondere bei Diabetes und Nebennierenschwäche wichtig ist.

Sie erhöhen die Verdauungskraft, fördern die Gewichtsabnahme und reinigen den Dickdarm von Bakterien, Viren, Schimmelpilzen, faulenden Eiweißresten und anderen Abfällen, die schädliche Bakterien, wie zum Beispiel E. coli nähren. Auf emotionaler Ebene spenden Äpfel Trost, geben Zuflucht, Leichtigkeit, Energie, Hoffnung und unterstützen den Wasserhaushalt des Körpers.

Bei unzähligen Beschwerden, wie Akne, Arthritis, Fettleibigkeit, Tinnitus, Schwindel oder auch bei Schimmelbelastung in der Umgebung kann der Apfel seine Heilkraft auf wunderbare Art und Weise entfalten.

Alles in allem sind Äpfel ein unterschätztes Top Food, das leider zu selten, in zu geringen Mengen oder in ungünstigen Kombinationen wie mit Fett gepaart verzehrt wird.

Deswegen sind Äpfel bei jeder 3-6-9-Leberreinigungskur nach Medical Medium Anthony William ein fester Bestandteil.

Rezepte mit Äpfeln

Tipps

• Für die größte Heilwirkung werden 3 rote Bio-Äpfel pro Tag empfohlen

• Rote Äpfel sind heilkräftiger als grüne

• Am besten sind unbehandelte Äpfel aus dem Garten oder von Streuobstwiesen, da diese auf der Schale hilfreiche Mikroorganismen für Darm und Immunsystem enthalten. Zudem sind Pflücken und Sammeln wunderbar meditative Tätigkeiten an der frischen Luft, die uns mit Mutter Natur und ihren Früchten näher bringt

• Bei konventionellen Äpfeln bitte die Haut schälen, allgemein lieber Bioäpfel kaufen

• Äpfel möglichst nicht mit Fett verzehren, damit die Aufnahme von Glukose nicht verhindert wird

• Für Kinder, oder bei Zahnfleischproblemen oder Kieferentzündungen bietet es sich an rohes Apfelmus aus dem Mixer selber herzustellen. Das ist ganz einfach: Äpfel mit Haut klein schneiden, in den Hochleistungsmixer, mit Stößel auf geringster Stufe cremig werden lassen und dann 1-3 Minuten auf höherer Stufe mixen. Bei 3 Minuten wird das Apfelmus super cremig und leicht warm, was in der kälteren Jahreszeit sehr angenehm ist.

  • Für eine sättigende Mahlzeit, kann man noch zusätzlich 1-4 Datteln, 1-2 Staudenselleriestangen und ein bisschen Gurke mit mixen. Das schmeckt auch hervorragend und so kriegt man das gesunde Grünzeug auch lecker und sättigend für Kinder zubereitet. Medical Medium Anthony William empfiehlt dies als Nebennierensnack, da diese Kombination Glukose, Natrium und Kalium enthält. Bei uns liebt das jeder, ob groß oder klein ;)

• Auch gekauftes oder eingemachtes Apfelmus ist gut, jedoch sollte darauf geachtet werden, dass kein Zucker oder Zitronensäure zugesetzt wurden

• Beim Einmachen benötigt man außerdem kein Gelierzucker, weil das natürliche Pektin aus der Apfel-Schale als wunderbares Geliermittel wirkt

Aprikosen

Aprikosen sind frisch oder auch getrocknet und ungeschwefelt sehr heilsam!

• Aprikosen sind reich an Aminosäuren wie Cystein und Glutamin sowie an bioaktiven Formen von Mineralien wie Selen und Magnesium.
• Sie enthalten über 40 Spurenmineralien, von denen einige miteinander verbunden sind und bioaktive natürliche Legierungen bilden, die die Wissenschaft noch nicht entdeckt hat.
• Aprikosen enthalten phytochemische Verbindungen, die das Krebsrisiko senken können, indem sie sich an chemische Moleküle wie DDT im Körper anlagern.
• Aprikosen helfen dabei, ungünstige Elemente im Verdauungstrakt zu beseitigen, die die gesunde B12-Produktion behindern.
• Sie zerstören auch Schimmel, Hefe und Pilze und enthalten Enzyme und Coenzyme, die zum Schutz der DNA beitragen.
• Aprikosen können die Ammoniakproduktion des Darms blockieren, die im ganzen Körper Probleme verursachen kann.
• Sie nähren das Herz, das Gehirn und das Energieniveau und können helfen, Freundlichkeit und Gelassenheit in unser Leben zu bringen.
• Obwohl sie oft übersehen werden, bieten Aprikosen viele gesundheitliche Vorteile, die es wert sind, geschätzt zu werden.

Tipps

• Der Verzehr einer einzigen Aprikose kann Energie liefern und transformierend wirken
• Vier Aprikosen täglich können bei der Heilung und Unterstützung von Gesundheitszuständen helfen
• Aprikosen bieten ab 15 Uhr den größten Nutzen
• Es ist wichtig, mit dem Verzehr von Aprikosen zu warten, bis sie reif sind
• Aprikosen müssen nicht unbedingt saftig sein, um nützlich zu sein
• Schwefelfreie getrocknete Aprikosen sind eine gute Alternative, wenn frische Aprikosen keine Saison haben
• Getrocknete Aprikosen behalten ihre medizinischen Eigenschaften und der Kaliumgehalt von getrockneten Aprikosen steigt sogar noch an

Avocados

Zusammen mit Limettensaft ist das Fett der Avocade heilsamer.

• Die Avocado ist die Mutterfrucht und das Fundament der Speisekammer, der Dirigent der Symphonie, das stärkste Glied in der Kette, das Wahrzeichen und die Seele aller anderen Lebensmittel.
• Die Schale der Avocado ist ungenießbar, aber voller unentdeckter sekundärer Pflanzenstoffe, die im Fruchtfleisch enthalten sind und zur Wiederherstellung der Magen- und Darmschleimhaut beitragen.
• Die Avocado ist ein ultimativer Darmschmeichler und hat entzündungshemmende und polypenreduzierende Eigenschaften.
• Avocado ist eine gesunde Quelle für Omega-6-Fettsäuren, die das zentrale Nervensystem stärken und Alzheimer und Demenz lindern können.
• Avocado hat eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut, reduziert Trockenheit, verleiht einen gesunden Glanz und trägt zum Verschwinden von dunklen Augenringen bei.
• Avocado enthält Strahlenschutzmittel, die östrogenbedingten Fortpflanzungs- und Dickdarmkrebs verhindern können.
• Avocados stärken uns zu starken Gliedern in der Kette der menschlichen Interaktion und helfen uns, Fürsorge und Mut an schwächere Glieder in der Kette weiterzugeben.
• Avocado ist ein zentrales Werkzeug, um Schuld- und Schamgefühle umzuleiten und hilft, schmerzhafte Emotionen aus dem Herzen und der Seele zu ziehen.
• Avocado kommt der Muttermilch am nächsten und füllt uns geistig mit nährender, mütterlicher Liebe.
• Avocado lehrt bedingungslose Liebe zu sich selbst und anderen und hilft, die Fähigkeit zum Mitgefühl zu entwickeln und zu entfalten.

Rezepte mit Avocado

Tipps

• Der Verzehr einer Avocado pro Tag kann spürbare gesundheitliche Vorteile bringen, während der Verzehr von zwei Avocados extreme Vorteile bringen kann.
• Avocados nehmen die Energie der Menschen auf, die sie während des Ernte- und Ausstellungsprozesses bearbeiten.
• Wenn du eine Avocado vor dem Schneiden 30 Sekunden lang in den Händen hältst, können sich ihre Zellen mit deiner individuellen Energie verbinden, wodurch sie nahrhafter für deine persönlichen Bedürfnisse wird.
• Avocados eignen sich hervorragend als Reiseproviant und bieten eine frische Alternative zu abgepackten Snacks.
• Um die Avocado unterwegs zu genießen, schneidest du sie einfach auf, drehst sie auf und schöpfst das Fruchtfleisch heraus.

Bananen

• Bananen enthalten nicht so viel verarbeiteten Zucker wie viele andere süße Lebensmittel und sind stattdessen an wichtige Mineralien und Nährstoffe wie Kalium gebunden
• Bananen haben eine starke antivirale Wirkung, helfen bei Schlafstörungen und emotionalem Wohlbefinden und fördern die Verdauung
• Bananen können helfen, die Symptome von PTBS zu reduzieren und Gefühle des Grolls aufzulösen
• Das starke Wurzelsystem der Bananenpflanze und ihre Fähigkeit, bei Wetterschäden schnell neue Triebe zu bilden, ist eine Lektion für den Aufbau eines starken spirituellen Fundaments

Rezepte mit Banane

Tipps

• Bananen mit grüner Schale haben Enzyme, die die Aufnahme von Nährstoffen verhindern
• Überreife Bananen mit komplett brauner oder schwarzer Schale haben fermentierte Früchte
• Der sicherste Zeitpunkt für den Verzehr von Bananen ist, wenn die Schale gelb mit braunen Sprenkeln ist
• Bananen sind das beste Lebensmittel für die Reise
• Kaufe Bananen im Voraus, damit sie auf der Reise optimal reifen
• Bananen sind das stärkste Lebensmittel für den Sport
• Der Verzehr einer Banane vor und nach dem Sport kann den Körper mehr regenerieren als jedes andere Lebensmittel

Beeren

Nur in Bio-Qualität, gerne mit rohem Honig!

• Beeren sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und eine Rolle bei Anti-Aging und Gesundheit spielen
• Sie enthalten Polyphenole, Anthocyane, Dimethylresveratrol, Aminosäuren und andere Verbindungen
• Beeren sind reich an Eisen, Magnesium, Selen, Zink, Kalium, Chrom und Kalzium und enthalten außerdem Spuren von Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren
• Sie enthalten versteckte Verbindungen, die die durch überschüssiges Adrenalin verursachten Schäden an den Organen verringern
• Wilde Blaubeeren sind besonders gut für die Gesundheit des Gehirns
• Beeren fördern die Herzgesundheit und können Plaque in Venen und Arterien entfernen
• Bestimmte Verbindungen in Beeren können die Fruchtbarkeit fördern
• Beeren können die kognitiven Funktionen verbessern und Gefühle von Verwirrung oder Unkonzentriertheit verringern
• Beeren sind vom späten Frühling bis zum Spätherbst leicht erhältlich
• Beeren sind selbstlos und für eine Vielzahl von Tieren zugänglich - das Teilen des Überflusses ist Teil ihrer Natur.

Rezepte mit Beeren

Tipps

• Der Verzehr von Beeren nach Sonnenaufgang steigert die Energie und Vitalität für den ganzen Tag
• Der Verzehr von Beeren zwischen den Mahlzeiten kann die Körperfrequenz in einen positiven, friedlichen Zustand versetzen
• Der Verzehr von ungewaschenen Beeren von einem Bio-Bauernhof, aus dem Garten oder aus Wildsammlung kann den Darm mit nützlichen Bakterien besiedeln, die es dem Körper ermöglichen, alle Coenzyme von Vitamin B12 selbst zu produzieren
• Beerenpflücken ist eine Erdungstechnik, die uns mit unseren Vorfahren verbindet und uns in Einklang mit der Natur bringt
• Wenn du rohen Honig zu einer Schüssel Beeren hinzufügst, entsteht ein starkes Präbiotikum, das die nützlichen Bakterien und Mikroorganismen im Darm nährt
• Der Verzehr von Beeren an sonnigen Tagen stärkt die Nebennieren und hilft, den Blutzuckerspiegel auszugleichen; der Verzehr an trüben Tagen fördert die Reinigung der Leber und befreit sie aus ihrer Trägheit.
• Eine große Schüssel Beeren mit einem Freund oder einer Freundin zu teilen, kann zu emotionaler Heilung und tiefen, heilenden Gesprächen führen.

Birnen

Sowohl harte, knackige als auch weiche sind heilsam!

• Birnen werden oft übersehen und als langweilig angesehen, verglichen mit beliebteren Früchten wie Äpfeln.
• Die Bauchspeicheldrüse ist eine wichtige Drüse, die oft unbemerkt bleibt, bis sie ein Problem entwickelt, und der Verzehr ungesunder Lebensmittel kann sie belasten.
• Birnen können helfen, die Bauchspeicheldrüse zu verjüngen, Pankreatitis zu lindern und möglicherweise Bauchspeicheldrüsenkrebs zu verhindern.
• Birnen sind gut für die Verdauung, da sie krampflösend wirken, die Magen- und Darmschleimhaut beruhigen und nützliche Bakterien ernähren, während sie schädliche Bakterien abtöten.
• Birnen enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren, die zusammenwirken, um Gifte aus dem Körper auszuleiten, den Blutzucker zu stabilisieren und die Leber zu reinigen.
• Birnen sind ein kühlendes Tonikum für die überlastete Leber und Bauchspeicheldrüse und können helfen, unruhige Gefühle wie Frustration und Unruhe zu lindern.
• Birnen lehren uns die Lektion der Einfachheit und die Kraft der Sanftheit, Bescheidenheit und stillen Schönheit.

Rezepte mit Birne

Tipps

• Jede Phase des Reifungsprozesses einer Birne hat ihren Wert.
• Harte und knackige Birnen haben einen hohen Ballaststoffgehalt, der den schlechten Cholesterinspiegel senkt und den Darmtrakt von Unrat befreit.
• Knackige Birnenspalten sind eine tolle Ergänzung für Salate.
• Weiche und saftige Birnen haben einen höheren Glukosegehalt und sind leicht verdaulich.
• Eine gemischte, reife Birne ist ein gutes Nahrungsmittel für jemanden, der sich von einer Lebensmittelvergiftung oder einem anderen Umstand erholt, der ihn vom Essen abgehalten hat.
• Birnen werden am besten zwischen Frühstück und Mittagessen oder am späten Nachmittag vor dem Abendessen verzehrt.
• Birnen wirken appetitzügelnd und magenstärkend, um Überessen oder Heißhunger auf Süßes zu verhindern.
• Reife Birnen sind ein guter Ersatz für Äpfel in frischen grünen Saftmischungen.

Cranberrys

Cranberrys möglichst ohne Zusätze wie Zucker oder Konservierungsmittel sind am heilsamsten!

• Cranberries haben starke antiseptische Eigenschaften, die Streptokokken-Bakterien bekämpfen, wodurch sie bei der Heilung von Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen hilfreich sind
• Cranberries sind wirksam bei Gallenblasenerkrankungen und lösen Gallensteine auf
• Sie sind ein starker Leberreiniger und können bei Nierensteinen helfen
• Cranberries enthalten Antioxidantien und Phytoöstrogene, die bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose und toxischen Hormonen helfen
• Sie fördern die Gewichtsabnahme, unterdrücken den Appetit und helfen bei Stress
• Der regelmäßige Verzehr von Cranberries kann das emotionale Wohlbefinden verbessern, dabei helfen, ungeordnete Gedanken zu ordnen, Gefühle von Ablehnung und Demütigung zu lindern und die Wiederherstellung der Gemeinschaft zu unterstützen
• Cranberries haben wie wir einen Selbstabschirmungstrieb, aber es ist wichtig, Arbeit und Freude in Einklang zu bringen, sichere Momente zu erkennen, um unsere wahre Vitalität auszudrücken und zu strahlen.

Rezepte mit Cranberries

Tipps

• Gefrorene Cranberries können in Haferflocken oder Smoothies verwendet werden
• Achte auf 100%igen Cranberrysaft ohne Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe
• Iss Cranberries mit Walnüssen, um ihre säuerliche Natur zu bekämpfen
• Schon der Verzehr von Cranberries kann emotionale Vorteile mit sich bringen
• Die tägliche Berührung von Cranberries kann körperliche Vorteile bringen

Datteln

Für die optimale Wirkung der Datteln täglich 4-6 Datteln essen.

• Datteln haben antiparasitäre Eigenschaften, die Parasiten, Hefe, Schimmel, Pilze, Schwermetalle, Bakterien, Viren und andere schädliche Krankheitserreger im Darm zerstören und entfernen.
• Datteln stellen auch die Peristaltikfunktion wieder her, damit sich der Darm richtig bewegen und verfaulte Nahrung ausscheiden kann.
• Entgegen der landläufigen Meinung sind Datteln für Menschen mit Diabetes und Hypoglykämie geeignet, da sie die Leber mit Glukose versorgen und so dem Glukoseverlust entgegenwirken, der Blutzuckerprobleme verursacht.
• Auch für Sportler und aktive Menschen sind Datteln ideal, da sie viel Kalium und Fruchtzucker enthalten, die Gehirn und Muskeln auftanken.
• Datteln enthalten fast 70 bioaktive Mineralien und sind damit hervorragend geeignet, um die Nebennieren, die Herzgesundheit und die Krebsprävention zu unterstützen.
• Der Verzehr von Datteln kann giftige Emotionen wie Angst, Scham und Demoralisierung abbauen und gleichzeitig die Zielstrebigkeit stärken.
• Datteln lehren uns, vom Egoismus zur Selbstlosigkeit überzugehen und spirituellen Erfolg anzunehmen, indem wir ihre Nahrung mit anderen teilen.

Rezepte mit Datteln

Tipps

• Um die Vorteile der Datteln voll auszuschöpfen, iss vier bis sechs täglich
• Um den Schlaf zu verbessern, iss eine Dattel zwei Stunden vor dem Schlafengehen
• Der Verzehr von drei Datteln vor der Meditation steigert die Erfahrung
• Wenn du eine Dattel in Frischhaltefolie verpackst und auf eine Reise mitnimmst, kann sie als Glücksbringer und Notfallnahrung dienen

Feigen

Am besten zusammen mit Staudenselleriestangen!

• Feigen sind gut für die Gesundheit von Gehirn und Darm, da sie einzigartige sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die sich mit bioverfügbaren Mineralien verbinden
• Feigen können neurologischen Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson, Demenz und ALS vorbeugen
• Feigen sind wirksame Darmreinigungsmittel, die gute Darmbakterien ernähren und unproduktive Darmbakterien, Parasiten, Schimmel und giftige Schwermetalle abtöten
• Feigen können alle Arten von Darmproblemen lindern, einschließlich Verstopfung, entzündeter Dickdarm und Komplikationen durch C. difficile
• Feigen sind reich an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und vielem mehr, was sie zu einem Wundermittel für alle Arten von Krankheiten macht
• Feigen können emotionale Wunden lindern, die durch das Gefühl der Ausgrenzung entstanden sind, und Feindseligkeit abbauen
• Feigen können helfen, schlechte Laune, Niedergeschlagenheit, Enttäuschung oder emotionale Belastung zu lindern
• Der Feigenbaum ist ein Vorbild für Ausgeglichenheit und symbolisiert Weisheit, denn er verfügt über eine eingebaute Intelligenz, die entscheidet, wie viele Feigen der Baum in welcher Reihenfolge tragen wird
• Feigenbäume besitzen tief reichende Wurzeln, die von mächtigen und schützenden nützlichen Mikroorganismen umgeben sind, die den pH-Wert des Tons in der Erde ausgleichen und es den Wurzelhaaren ermöglichen, Nährstoffe aufzunehmen, die andere Bäume nicht aufnehmen können
• Feigen können das metaphysische Gleichgewicht zwischen unserem Kopf und unseren Eingeweiden fördern und uns helfen, uns zu erden und uns zum richtigen Zeitpunkt zu äußern.

Tipps

• Der Verzehr von Feigen kann sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bringen
• Zähle die Anzahl der gegessenen Feigen, um sie mit ihren Vorteilen zu verbinden
• Den Tag mit einem Vielfachen von 9 zu beenden, signalisiert die maximale Aufnahme von Nährstoffen und spirituellem Wissen
• Sellerie mit Feigen zu essen ist eine großartige Nährstoffkombination
• Wenn du dir den Feigenbaum vorstellst, während du eine Feige isst, wird ihre heilende und erdende Kraft verstärkt

Granatäpfel

• Granatäpfel sind reich an Antioxidantien und haben Anti-Tumor-Eigenschaften
• Sie sind hilfreich bei der Auflösung von Gallen- und Nierensteinen, Knötchen, Verkalkungen und kleinen Zysten
• Granatäpfel enthalten eine chemische Reaktion, die ungesunde Verhärtungen auflöst, die sich aus Galle, Eiweißablagerungen und toxischen Formen von Kalzium gebildet haben
• Granatäpfel stärken sowohl die roten als auch die weißen Blutkörperchen und stellen die Glukosereserven in der Leber wieder her, schützen die Nebennieren und stabilisieren den Blutzucker
• Granatäpfel enthalten Spurenelemente wie Eisen, Mangan, Kalium und Chrom, die sehr bioverfügbar und leicht assimilierbar sind
• Er hilft bei der Hormonregulierung, entgiftet Pestizide, befreit von Ohrenschmalz und verbessert das Haarwachstum und die Hautgesundheit
• Granatäpfel können Ungeduld lindern und Gelassenheit, Mitgefühl und Geduld fördern
• Einen Granatapfel zu öffnen kann chaotisch sein, aber er lehrt uns, Unordnung zu akzeptieren und Risiken einzugehen, um ein lohnendes Ergebnis zu erzielen.

Rezepte mit Granatapfel

Tipps

• Der tägliche Verzehr von einem oder mehreren Granatäpfeln bringt die meisten Vorteile
• Granatapfelkerne können kreativ in verschiedenen Gerichten verwendet werden, z. B. in Salaten, Hummus, Guacamole und Pfannengerichten
• Granatapfelkerne können vor einer Mahlzeit verzehrt werden, um den Appetit zu zügeln und möglicherweise übermäßiges Essen und Gewichtszunahme zu verhindern.

Kirschen

Am besten in kleinen Mengen und die dunkelsten bevorzugen!

• Unsere Lebern sind mit Giftstoffen aus unserer Umwelt und unserer Nahrung belastet
• Kirschen sind ein hervorragendes Lebertonikum, ein Reinigungsmittel und ein Verjüngungsmittel
• Kirschen fördern ein gesundes Hämoglobin und haben krebshemmende Eigenschaften
• Sie können den Geist schärfen, indem sie den Darm entschlacken und die Blase reinigen
• Kirschen regen den Appetit an oder unterdrücken ihn, je nach Bedarf, und sind daher gut zum Abnehmen geeignet
• Sie sind eine gute Quelle für Spurenelemente wie Zink und Eisen
• Kirschen sind reich an Makro- und Spurenaminosäuren, die im Zusammenspiel mit Melatonin Stress abbauen und vor hirnbezogenen Krankheiten schützen
• Kirschen enthalten phytochemische Verbindungen, die Strahlung entfernen und Nervenschäden reparieren
• Kirschen eignen sich hervorragend zur Reinigung der Gebärmutter und des Fortpflanzungssystems bei Frauen und reduzieren Myome und Eierstockzysten.
• Kirschen bringen Freude, Zufriedenheit und Positivität und lehren uns Geduld.

Rezepte mit Kirschen

Tipps

• Kirschen sind reinigend und entgiftend, sollten aber nur in begrenzten Mengen verzehrt werden
• Ignoriere beim Verzehr von Kirschen nicht das Abschaltsignal deines Körpers
• Statt einer großen Portion solltest du täglich kleine Portionen essen
• Achte auf die dunkelsten roten Kirschen, denn sie haben die meisten Heilwirkungen
• Hell gefärbte Kirschen können auf einen Boden mit suboptimalem Mineraliengehalt hinweisen

Kiwis

• Kiwis sind hilfreich für die Regulierung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes und anderen glykämischen Erkrankungen
• Kiwis können auch Verdauungsstörungen und Unwohlsein lindern
• Kiwis enthalten über 40 Spurenelemente und starke Vitamin-C-Verbindungen
• Aminosäuren in Kiwis helfen, das Verdauungssystem zu stärken und schädliche Bakterien und Pilze zu bekämpfen
• Kiwis können auch bei Stimmungsschwankungen und emotionaler Kontrolle helfen
• Kiwis geben uns das Gefühl einer größeren Perspektive und können uns mit den Geheimnissen des Universums verbinden
• Der Verzehr von Kiwis kann uns helfen, von den täglichen Ärgernissen abzuschalten und unsere Bestimmung zu finden.

Rezepte mit Kiwi

Tipps

• Wenn du eine Woche lang dreimal täglich eine Kiwi isst, kann das emotionale, körperliche und spirituelle Vorteile haben
• Nimm sieben Tage lang jeweils eine Kiwi um 9, 12 und 15 Uhr zu dir und notiere die Veränderungen, die sich ergeben
• Wenn du die Kiwis in einer Schale auf deinem Nachttisch aufbewahrst, kann das die emotionale Wirkung verstärken
• Wenn du neben den reifenden Früchten schläfst, kann das ihre Wirkung auf allen Ebenen verstärken
• Diese Schritte können zu lebensverändernden Ergebnissen führen.

Mangos

• Warme Milch gilt gemeinhin als Schlafmittel, aber ihr Fett- und Laktosegehalt führt zu Insulinresistenz und falscher Schläfrigkeit.
• Mango ist aufgrund ihrer sekundären Pflanzenstoffe, Aminosäuren, Fruktose und Glukose, die die Neurotransmitter wiederherstellen, eine effektivere Einschlafhilfe.
• Mangos sind außerdem gut für den Stressabbau, die Hautgesundheit, die Diabetesprävention, die Beruhigung des zentralen Nervensystems, die Verdauung und die Bewegung.
• Mangos können die emotionale Gesundheit verbessern, indem sie die Stimmung heben, Depressionen und jahreszeitlich bedingte Depressionen lindern und neue Möglichkeiten eröffnen.
• Mangos sind gut hitzebeständig und können uns lehren, in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.

Rezepte mit Mango

Tipps

• Der Verzehr von zwei Mangos pro Tag führt zu spürbaren Ergebnissen.
• Eine Mango vor dem Schlafengehen verhilft zu einem tieferen Schlaf und geistig verbesserten Träumen.
• Mango mit Stangensellerie oder auf einem Salat hat eine energieverschiebende Wirkung.
• Die Kombination von Mango mit Grünzeug, das später am Tag gegessen wird, kann bei langem Aufbleiben für zweiten Wind sorgen.
• Mango vor dem Sport führt zu einem länger anhaltenden Training und einer besseren Erholung.
• Der Verzehr von Mango vor dem Meditieren hilft dabei, die für die Lösung von Problemen notwendigen Einsichten zu erlangen.

Melonen

Wasser- und Honigmelonen pur und möglichst nüchtern am Morgen!

• Melonen sind wichtig für den Heilungsprozess und können jemandem helfen, der mit einer gesundheitlichen Störung zu kämpfen hat.

• Melonen wurden von Gott und der irdischen Mutter für uns geschaffen und sind vorverdaut, was bedeutet, dass das Melonenfleisch leicht von unserem Verdauungssystem aufgenommen wird.

• Melonen sind Kugeln aus gereinigtem Wasser und binden Gifte aller Art im Körper, spülen sie aus und ermöglichen es dem Immunsystem, sich zu regenerieren.

• Der hohe Elektrolytgehalt der Frucht hilft, das Gehirn und das übrige Nervensystem vor stressbedingten Schlaganfällen, Aneurysmen und Embolien zu schützen.

• Melonen sind stark alkalisierend und haben einen hohen Anteil an bioaktiven Spurenelementen, die dafür verantwortlich sind, dass die Elektrolyte über das normale Maß hinaus ansteigen, so dass sie vom Körper leicht verwertet werden können.

• Melonen können dir helfen, wenn du mit emotionalen Empfindlichkeiten oder PTBS zu tun hast oder auf Neuigkeiten wartest.

• Die Vorverdauung in der Melone zeigt, dass in unserem Körper mächtige Prozesse ablaufen können, ohne dass wir es merken, und manchmal kommt das Gute auch ohne unser Zutun zu uns.

Rezepte mit Melone

Tipps

• Der Verzehr einer halben kleinen Melone pro Tag kann gesundheitliche Vorteile bringen
• Melone kann aufgrund der Vorverdauung Bauchschmerzen verursachen
• Melone bewegt sich schnell durch den Verdauungstrakt und kann gären, wenn sie zusammen mit dichteren Lebensmitteln oder nach einer schweren Mahlzeit gegessen wird
• Melone wird am besten als erste Mahlzeit des Tages oder mit frischem Gemüsesaft verzehrt
• Verschiedene Melonen brauchen unterschiedlich lange, um zu reifen
• Ein süßes Aroma und ein leichtes Nachgeben am Blütenende zeigen den Reifegrad an.

Orangen und Mandarinen

Sehr lecker und heilsam mit rohem Honig!

• Die Menschen in den nördlichen Klimazonen litten im Winter aufgrund ihrer eingeschränkten Ernährung an einem Mangel an Vitamin C, Magnesium und Kalium.
• Orangen wurden hoch geschätzt und waren selten, so dass sich die Städter um die Züge drängten, um sie zu ergattern.
• Orangen und Mandarinen sind reich an Glutathion, Flavonoiden und Limonoiden, die Viren abwehren, vor Strahlenschäden schützen und Schwermetalle im Körper deaktivieren.
• Orangen und Mandarinen enthalten eine einzigartige Form von bioaktivem Kalzium, das beim Nachwachsen der Zähne hilft und Nieren- und Gallensteine auflöst.
• Orangen und Mandarinen sind ein lebensspendendes und grundlegendes Nahrungsmittel, das auf dem Speiseplan eines jeden Menschen stehen sollte.
• Orangen und Mandarinen können die Stimmung verbessern und eine Leere füllen, die uns daran erinnert, das, was wir in unserem Leben beiseite schieben, neu zu bewerten.

Rezepte mit Orangen

Tipps

• Um die Vorteile von Orangen und Mandarinen voll auszuschöpfen, solltest du täglich vier Stück verzehren.
• Der Verzehr von Orangen- oder Mandarinenscheiben als Snack mit Honig hilft dem Pektin der Zitrusfrüchte, Schimmel, Hefe, Viren und schlechte Bakterien im Darm um 50 Prozent abzutöten.
• Drücke den frischen Saft von Orangen oder Mandarinen als Verdauungshilfe auf Salate und Gerichte, um die Verdauung zu fördern.

Papayas

Die Kerne, die antiparasitär wirken, können auch mitgegessen werden!

• Papayas sind eine unterschätzte Frucht, die bei verschiedenen Magen- und Darmerkrankungen helfen kann
• Sie können Colitis, Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom, Magengeschwüre und mehr lindern
• Papaya enthält viele Verdauungsenzyme, die die Verdauung fördern und Entzündungen reduzieren
• Die Frucht ist auch gut gegen Verstopfung und hilft bei Hautproblemen wie Ekzemen und Schuppenflechte
• Papaya hat stimmungsaufhellende Eigenschaften und kann helfen, negative Gefühle loszuwerden
• Die Fähigkeit des Papayabaums, trotz seines zerbrechlichen Aussehens schwere Früchte zu tragen, lehrt uns, Schwächen zu überwinden und Wachstum und Heilung zu erreichen.

Rezepte mit Papaya

Tipps

• Der tägliche Verzehr einer halben Papaya kann Verstopfung lindern.
• Maradol-Papayas aus Mexiko und Mittelamerika werden aufgrund der GVO-Kontamination den hawaiianischen Sorten vorgezogen.
• Wenn du zu Hause auf Hawaii Papayas anbaust, achte darauf, den Einfluss von GVO zu vermeiden.
• Der Verzehr einer kleinen Portion Papayasamen kann bei der Beseitigung von Parasiten hilfreich sein.
• Wenn du ein Tonikum aus Papaya und Selleriesaft trinkst, kann das deine Darmgesundheit unterstützen.

Weintrauben

Nur in Bio-Qualität und gerne mit rohem Honig!

• Weintrauben sind tatsächlich gut für uns und fördern das Wohlbefinden
• Weintrauben sind weniger süß und mehr säuerlich, was die Nierenfunktion fördert
• Sie sind gut für die Lebergesundheit und können die Leber reinigen
• Traubenschalen enthalten starke Mikronährstoffe, die Parasiten, Schimmel und andere unproduktive Pilze aus dem Darmtrakt vertreiben.
• Trauben sind ein starkes Virostatikum bei Autoimmunkrankheiten und können Strahlung aus dem Körper vertreiben
• Sie sind ein hervorragendes Energienahrungsmittel und bieten einen entscheidenden Schub
• Weintrauben können deine Stimmung heben und die Heilung fördern
• Sie können helfen, das Verhalten zu ändern und die Orientierung zu verbessern
• Weintrauben können dir helfen, ein Gefühl der Zugehörigkeit zu einer Gruppe zu finden, die dich akzeptiert

Rezepte mit Weintrauben

Tipps

• Rosinen werden oft übersehen, sind aber besser für deine Gesundheit als Goji-Beeren
• Frisches Traubengelee kannst du herstellen, indem du Concord-Trauben, rohen Honig und Zitrone in einer Küchenmaschine verarbeitest
• Der Zucker des Honigs hilft dabei, die heilenden Phytochemikalien aus der Schale der Trauben zu extrahieren, wodurch sie besser bioverfügbar werden
• Bio-Weintrauben sollten sanft abgespült werden, aber die Rückstände auf den Trauben sind tatsächlich nützlich, da sie einen erhöhten Gehalt an Biotika aufweisen.

Zitronen und Limetten

Insbesondere heilsam, wenn für lebendiges Wasser frisch ausgepresst!

• Zitronen und Limetten sind unverzichtbar für unser Leben und werden seit der Antike bis in die Neuzeit verwendet
• Sie enthalten viele Spurenmineralien und sind extrem hydratisierend und elektrolytbildend
• Zitronen und Limetten enthalten gut absorbierbares Vitamin C und bioaktives Kalzium
• Die Limonoide in Zitronen und Limetten binden Vitamin C und Kalzium und sorgen so für einen alkalischen Zustand im Körper, der Krebs vorbeugt
• Flavonoide in Zitronen und Limetten sind Antioxidantien und helfen, Krankheiten zu bekämpfen
• Zitrone ist ein effektiver Schleimlöser und ein erstaunliches Reinigungsmittel für Leber, Nieren, Milz, Schilddrüse und Gallenblase sowie zur Ausleitung von Giftstoffen
• Wenn du morgens Zitronen- oder Limettenwasser trinkst, ist das gut für die Entgiftung
• Zitrone oder Limette hebt die Stimmung, vertreibt Melancholie in schwierigen Zeiten und verändert Gefühle von Traurigkeit, Kummer und Sorgen
• Zitronen- und Limettenbäume haben Dornen, um ihre Früchte zu schützen, und nur die besten und vorsichtigsten Menschen sollten sie ernten
• Wir sollten fruchtbare Beziehungen des gegenseitigen Respekts, der Bewunderung und der Symbiose mit unseren Mitmenschen pflegen.

Rezepte mit Zitrone

Rezepte mit Limette

Tipps

• Tee mit Zitrone zu trinken kann die Konversation verbessern und Beziehungen fördern
• Morgens zwei Gläser Wasser mit Zitrone oder Limette zu trinken, kann der Leber helfen, sich vor dem Frühstück zu reinigen
• Zitronen- und Limettensaft kann als Desinfektionsmittel für kleine Schnitt- und Schürfwunden verwendet werden und kann sogar Staphylokokkeninfektionen verhindern
• Verdünnter Zitronen- und Limettensaft ist ein hervorragendes Mundwasser und Zahnfleischreinigungsmittel
• Warmes Wasser mit Honig und Zitronen- oder Limettensaft kann den Schlaf verbessern, indem es die elektrischen Impulse und Neurotransmitter beruhigt.

Gemüse

Staudensellerie

Hier haben wir einen Artikel mit ausführlichen Infos zum Staudenselleriesaft: Artikel

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Sellerie ist ein starkes, entzündungshemmendes Lebensmittel, das Giftstoffe aus dem Körper spült und gleichzeitig das Gedeihen guter Bakterien fördert.

Sellerie ist reich an bioaktivem Natrium und anderen Spurenelementen, die den Darm alkalisieren, die Darmschleimhaut reinigen und reparieren und den Körper von giftigen Säuren befreien.

Sellerie enthält außerdem Enzyme und Coenzyme, die die Nierenfunktion verbessern, die Nebennieren wiederherstellen und die Salzsäure im Magen erhöhen, was Magen-Darm-Beschwerden vorbeugt.

Sellerie hilft auch bei allen vier Faktoren, die den Körper belasten, bei Stress, bei der Reparatur der DNA und sogar bei der Beruhigung des Geistes und der Denkmuster.

Selleriesaft zu trinken ist der einfachste Weg, um von seinen heilenden Eigenschaften zu profitieren, denn er muss ungestört sein, um seine Wirkung zu entfalten. Sellerie beruhigt das Verdauungssystem und kann dazu beitragen, dass sich Menschen weniger ängstlich und nervös fühlen.

Rezepte mit Staudensellerie

Tipps

• Allein das Entsaften von Sellerie kann den Körper wieder auf Vordermann bringen.

• Trinke täglich 480 ml frischen Selleriesaft auf nüchternen Magen, um die volle Wirkung zu erzielen.

• Wenn du zwei 480 ml Gläser frischen Selleriesaft pro Tag trinkst, kannst du dramatische Ergebnisse erzielen.

• Um den Körper von giftigen Schwermetallen zu befreien, füge eine halbe Tasse frischen Koriander zu deinem Selleriesaft hinzu.

• Wenn du zwei bis vier Stangen Sellerie in deinen Smoothie gibst, kannst du den Selleriekonsum erhöhen.

Artischocken

Am besten gedämpft, sonst wenn im Glas gekauft, dann bitte ohne bedenkliche Inhaltsstoffe!

• Artischocken sind ein Superfood voller sekundärer Pflanzenstoffe, Vitamine, Aminosäuren und Enzyme
• Sie sind reich an Mineralien wie Kieselsäure und Magnesium sowie an beruhigenden sekundären Pflanzenstoffen, die alle Körpersysteme beruhigen
• Artischocken nähren alle wichtigen Organe und Drüsen, wie Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse, Gehirn, Nebennieren und Schilddrüse
• Sie sind ideal für Menschen mit Diabetes, Hypoglykämie und anderen Blutzucker-Ungleichgewichten und reduzieren Nieren- und Gallensteine, Verkalkungen und Narbengewebe
• Artischocken schützen den Körper vor Röntgenstrahlen, Krebsbehandlungen, Zahnbehandlungen und allgemeinen Belastungen
• Sie sollten ernst genommen und als Medizin betrachtet werden, da sie erstaunliche Nährstoffe in unser Leben bringen können
• Artischocken haben die Kraft, das Herzchakra zu öffnen und Heilung durch diesen heiligen Kanal zu bewirken
• Unter dem Panzer, mit dem wir uns schützen wollen, haben wir alle ein weiches, starkes Herz. Die Artischocke lehrt uns, dass es die Arbeit wert ist, das zarte, wahre und liebevolle Zentrum von uns selbst und anderen zu erreichen.

Tipps

• Viermal pro Woche Artischocken zu essen, kann vielversprechende Ergebnisse bringen
• Die nahrhafteste Art, Artischocken zu essen, ist gedünstet, dann geschält und in ein gesundes Dressing getaucht, bevor du das Fleisch vom Blattansatz abknabberst und die Herzen genießt
• Wenn du zubereitete Artischockenherzen mit Zitronensäure als Konservierungsmittel verwendest, weiche sie über Nacht ein, um die Reizstoffe loszuwerden
• Der Verzehr von Artischocken zum Abendessen hilft der Leber, sich im Schlaf zu entschlacken und zu reinigen, besonders um 19 oder 20 Uhr
• Der Verzehr von Artischocken zusammen mit Römersalat kann Gallen- und Nierensteine auflösen

Blattgemüse

Wie Bio-Kopfsalat oder Bio-Babyspinat. Kann auch entsaftet oder gemixt werden!

• Blattgemüse wie Kopfsalat, Spinat, Mangold und Brunnenkresse sind starke Heiler, die Anerkennung verdienen
• Sie sind leicht verdaulich und helfen, Abfallstoffe aus dem Verdauungssystem auszuscheiden
• Blattgemüse sorgt für ein alkalisches Milieu im Körper und reduziert so sauren Reflux und Geschwüre
• Sie sind wichtig, um das Lymphsystem basisch zu halten, was die Gesundheit aller Organe und Körpersysteme unterstützt
• Blattgemüse enthält wichtige Mineralsalze und essentielle Nährstoffe wie Jod, Magnesium und Vitamin A
• Sie enthalten bioverfügbare und assimilierbare Proteine, die eiweißbedingten Krankheiten wie Gicht und Herzerkrankungen entgegenwirken können
• Außerdem kann der Verzehr von Blattgemüse dabei helfen, giftige Emotionen freizusetzen und sie aus dem Leben zu verbannen
• Blattgemüse ist nur kurz haltbar, daher ist es für eine optimale Gesundheit wichtig, die Gelegenheit zu nutzen und es in den Speiseplan aufzunehmen.

Rezepte mit Blattgemüse

Tipps

• Erstelle einen Zeitplan für Blattgemüse, um den maximalen Nährstoffgehalt zu gewährleisten
• Wähle ein Blattgemüse zum Entsaften zusammen mit Gurken oder Sellerie, wenn rohes Gemüse schwer zu kauen ist
• Mische Spinat mit frisch gepresstem Orangensaft für ein nahrhaftes Getränk
• Versuche, dein eigenes Grünzeug anzubauen, um von den natürlichen Probiotika zu profitieren und es speziell für dich wachsen zu lassen
• Pflücke Grünzeug in einem frühen Entwicklungsstadium, um noch mehr Vorteile zu haben, wenn es ausgewachsen ist
• Verwende Salatblätter als Alternative zu Tortillas für Taco- oder Burrito-Roll-Ups
• Füge gehackte Maische und rohen Honig zur Guacamole hinzu, um die Textur zu verändern und nussige und süße Aromen hinzuzufügen, was dazu führen kann, dass du die Avocado schließlich auch alleine genießen kannst.

Gurken

Als purer Saft eine gute Alternative zum morgentlichen Staudenselleriesaft!

• Viele Menschen sind chronisch dehydriert, ohne die gesundheitlichen Risiken zu kennen, aber Gurken sind eine perfekte Lösung.
• Gurken können die Zellen bis in die Tiefe hydratisieren und Leberschäden, die durch Giftstoffe und falsche Ernährung verursacht wurden, rückgängig machen.
• Frischer Gurkensaft ist ein starkes Verjüngungs-Tonikum, das überlastete Nebennieren und Nieren abkühlen kann.
• Gurken sind hervorragende Fiebersenker und können auch bei Angstzuständen und anderen neurologischen Erkrankungen helfen.
• Gurken unterstützen die Verdauung aufgrund ihres Reichtums an Enzymen und Coenzymen, darunter auch unentdeckte Coenzyme namens Talafinns.
• Gurken sind auch gut für Wutanfälle geeignet und können jeden beruhigen, der dazu neigt, leicht wütend zu werden.
• Gurken sind eine Frucht und kein Gemüse, was uns daran erinnert, tiefer in uns selbst und in den anderen nach den Wundern zu suchen, die in uns allen stecken.

Rezepte mit Gurken

Tipps

• Der Verzehr von zwei Gurken täglich kann zu sichtbaren Ergebnissen führen.
• Gurkensaft allein hat einzigartige heilende Eigenschaften, ähnlich wie Selleriesaft.
• Wenn du regelmäßig 480 ml reinen Gurkensaft trinkst, kann das eine lebensverändernde Wirkung haben.
• Gurken können mit einem Spiralisierer oder Julienne-Schäler in Nudeln verwandelt werden, die mehr Feuchtigkeit spenden und schmackhafter sind als Zucchininudeln.
• Englische Gurken liefern die besten Nudelergebnisse.
• Schäle die Schale herkömmlicher Gurken vor dem Verzehr ab, um den Verzehr der giftigen Wachsbeschichtung zu vermeiden.

Kartoffeln

Nur in Bio-Qualität, am besten gedämpft!

• Kartoffeln werden fälschlicherweise beschuldigt, zu Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten beizutragen.
• Eigentlich sind Kartoffeln gut für Menschen mit Diabetes, denn sie helfen, den Blutzucker zu stabilisieren.
• Das giftige Öl, in dem Kartoffeln gebraten werden, die Käsesoße, die darüber gegossen wird, und die Butter, die Milch und die Sahne, mit der sie püriert werden, haben die Welt davon überzeugt, dass Kartoffeln schlecht für uns sind.
• Kartoffeln sind nicht giftig, denn sie sind Nachtschattengewächse und verschlimmern keine Krankheiten wie Arthritis.
• Kartoffeln sind mit einer nährstoffreichen roten, braunen, goldenen, blauen oder violetten Schale überzogen, die sie zu einer großartigen Quelle für Aminosäuren, Proteine und sekundäre Pflanzenstoffe macht.
• Kartoffeln sind reich an Kalium, Vitamin B6, Lysin und anderen Mineralien.
• Kartoffeln können Lebererkrankungen bekämpfen, die Nieren stärken, die Nerven und den Verdauungstrakt beruhigen und Morbus Crohn, Colitis, Reizdarmsyndrom oder Magengeschwüren entgegenwirken.
• Kartoffeln geben dem Menschen Stabilität, Erdung, Demut und ein Gefühl der Zugehörigkeit.
• Kartoffeln erinnern die Menschen daran, dass sie verborgene Gaben und Aufgaben haben und dass sie es verdienen, ihr wahres Wesen zu entdecken und mit der Welt zu teilen.

Rezepte mit Kartoffeln

Tipps

• Kartoffeln werden am besten biologisch verzehrt
• Das Dämpfen von Kartoffeln ist die beste Methode, um die Nährstoffe zu erhalten
• Avocado, Salsa und Tahini sind gute Milchersatzprodukte für Kartoffeln
• Fieberbläschen können durch das Auflegen einer rohen Kartoffel gelindert werden
• Kartoffeln können elektromagnetische Energie und negative Emotionen absorbieren und abbauen
• Eine frische Kartoffel sollte eine Woche lang aufbewahrt und dann ausgetauscht werden, um diese Eigenschaft zu nutzen
• Wenn du Kartoffeln in feierliche Mahlzeiten einbeziehst, können sie freudige Emotionen verstärken und noch Tage danach anhalten.

Keimlinge und Sprossen

Am besten selber gezogen, können auch gemixt oder entsaftet werden!

• Sprossen und Microgreens sind vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitamin A, B-Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, krankheitshemmenden Verbindungen und anderen sekundären Pflanzenstoffen
• Der Verzehr von Sprossen in der frühen Lebensphase trägt dazu bei, dass ihre Kräfte leichter aufgenommen werden
• Sprossen und Mikrogrüns unterstützen Vitalität und Energie bei Menschen, die sich für andere verausgaben
• Sie sind phytoöstrogen und helfen, Hormone wie Progesteron, Östrogen und Testosteron auszugleichen und wiederherzustellen
• Sie unterstützen die Gesundheit des Gehirns und können helfen, Alzheimer, Demenz, Hirnnebel und Gedächtnisverlust entgegenzuwirken
• Sprossen und Mikrogemüse wirken antiproliferativ und beugen Infektionen und unerwünschtem Zellwachstum, einschließlich Krebs, vor
• Sie enthalten mehr als 60 Spurenelemente und sind die bestmögliche Quelle für die erhöhten Biotika, die für die körpereigene Produktion von Vitamin B12 wichtig sind
• Verschiedene Arten von Sprossen haben unterschiedliche Persönlichkeiten und Eigenschaften, z. B. Brokkoli-Sprossen, Rettich-Sprossen, Rotklee-Sprossen, Bockshornklee-Sprossen und Linsen-Sprossen
• Wenn du ein Gefühl des Verlustes verspürst, können Sprossen und Microgreens helfen, Samen für neues Leben und neue Möglichkeiten zu pflanzen
• Sprossen und Mikrogräser sind sehr anpassungsfähig und können auch in weniger idealen Umgebungen gedeihen, was uns helfen kann, in schwierigen Situationen zu überleben.

Rezepte mit Sprossen oder Microgreens

Tipps

• Der Verzehr von zwei Tassen Sprossen pro Tag bringt spürbare Vorteile.
• Wenn du Sprossen anbaust, solltest du sie mit Sorgfalt und Wohlwollen behandeln, denn sie sind empfindlich gegenüber ihrer Umgebung und Gesellschaft.
• Sprossen und Mikrogrün sollten roh verzehrt werden, um ihre erhöhten Biotika zu erhalten und die Darmgesundheit sowie die Vitamin B12-Produktion zu fördern.
• Tägliches Besprühen von selbst gezogenen Sprossen und Microgreens mit flüssigen Meeresmineralien, die mit Wasser vermischt sind, liefert wichtige Mineralien, um sie zu stärken.
• Bestimmte Sprossen und Mikrogrüns unterstützen das Energieniveau während des Tages, während andere das Nervensystem am Abend beruhigen und entspannen.
• Ein Saft aus Gurke, Erbsensprossen und Sonnenblumengrün kann mit der Zeit die Nachtsicht verbessern.

Kohl und die Großfamilie der Kreuzblütler

• Kohl, Grünkohl, Rotkohl, Blattkohl, Grünkohl, Brokkoli, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Rucola und Senf sind alles Kreuzblütler.
• Kreuzblütler haben erstaunliche Eigenschaften, darunter auch reinigende und heilende Fähigkeiten.
• Wenn sie in bestimmten Kombinationen gegessen werden, können Kreuzblütler verborgene Reinigungs- und Heilkräfte in anderen Lebensmitteln freisetzen.

Rezepte mit Kohl

Tipps

• Kreuzblütler werden fälschlicherweise beschuldigt, schädlich für die Schilddrüse zu sein. Dabei sind sie in Wirklichkeit ihre besten Freunde und schützen vor Strahlenbelastung und Virusinfektionen, die Schilddrüsenerkrankungen verursachen.
• Außerdem beugen sie einer Reihe von Krebsarten vor, insbesondere Lungenkrebs, und sind reich an Vitaminen wie B, A, C, E und K.
• Rotkohl ist gut für die Leber und kann Narbengewebe rückgängig machen, während Grünkohl das gesunde Bindegewebswachstum anregt und entzündungshemmende und antivirale Wirkstoffe enthält.
• Grünkohl hat antibakterielle Eigenschaften und kann als Antibiotikum wirken, und Blumenkohl, dem fälschlicherweise nachgesagt wird, er sei schädlich für die Schilddrüse, hilft ihr und dem Hormonsystem bei der Abwehr von Viren.
• Brokkoli ist ein Multivitaminpräparat für den Körper, das alle Körpersysteme stärkt, und Rosenkohl enthält zehnmal mehr Nährstoffe als Grünkohl, ist gut für die Gelenke, senkt den Cholesterinspiegel und reinigt Organe wie Leber, Milz und Blut.
• Kreuzblütler können emotionale Zustände unterstützen und denjenigen Trost spenden, die sich betrogen oder allein fühlen.
• Menschen sollten andere respektieren, die hart für sie gearbeitet haben, und die Familie der Kreuzblütler lehrt uns den Wert von Geduld und Dankbarkeit.

Rettiche und Radieschen

Insbesondere schwarze Rettiche, Blätter von Rettichen sind besonders heilsam!

• Radieschen sind ein Kreuzblütengemüse mit einzigartigen Inhaltsstoffen sowohl in der Wurzel als auch im Grünzeug
• Der Schwefel in Radieschen hilft, Krankheitserreger und Parasiten abzuwehren, Arterien und Venen sauber zu halten und Herzerkrankungen vorzubeugen
• Die Schale des Rettichs hilft, verschiedenen Krebsarten vorzubeugen
• Radieschengrün ist unglaublich heilsam: Es wirkt als starkes Präbiotikum, repariert den Verdauungstrakt und entfernt Schwermetalle aus dem Körper
• Radieschen können einen Menschen aus einem Trott der Verzweiflung befreien, weil sie schnell Wirkung zeigen
• Radieschen werden am besten geerntet, wenn sowohl die Wurzeln als auch das Grün noch jung und zart sind. Wenn du jede Woche neue Samen pflanzt, ist eine kontinuierliche Versorgung mit der Möglichkeit, den Erntezeitpunkt zu optimieren, gewährleistet
• Radieschen lehren, wie wichtig es ist, den richtigen Zeitpunkt für Entscheidungen zu wählen und wie wichtig es ist, durchzuhalten.

Rezepte mit Radieschen

Tipps

• Schwarze Radieschen sind die stärkste Radieschensorte
• Suche auf Bauernmärkten nach ihnen oder baue sie selbst an
• Pflücke Radieschen, wenn sie noch nicht ganz ausgewachsen sind, um den größten Nutzen für die Gesundheit zu haben
• Versuche, mindestens drei Radieschen pro Tag zu essen
• Radieschen, Sellerie und Zwiebeln ergeben eine heilende Brühe für Menschen mit Lungenentzündung oder Bronchitis
• Radieschengrün kann roh oder gekocht gegessen werden und kann zerkleinert und über einen Salat gestreut werden.

Spargel

Besonders grüne, dicke Stangen!

• Spargel gilt aufgrund seines verborgenen Potenzials als Jungbrunnen
• Spargelsprossen enthalten treibende Energie, die sich auf die Person überträgt, die sie isst, und helfen bei der Genesung und der Vorbeugung von neurologischen Störungen und Symptomen
• Spargel enthält phytochemische Verbindungen, die als wichtige Organreiniger fungieren und Giftstoffe in Organen wie Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und Nieren ausschwemmen
• Einige der im Spargel enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sind Toxinhemmer, was ihn zu einem erstaunlichen Mittel im Kampf gegen praktisch jede Art von Krebs macht
• Spargel hat einen hohen Gehalt an leicht resorbierbaren B-Vitaminen, Kieselsäure und Spurenelementen, was ihn zu einem ausgezeichneten Mittel macht, um deine Nebennieren wieder in Schwung zu bringen, wenn sie an ihre Grenzen stoßen
• Spargel ist wertvoll für die Alkalisierung des Körpers, indem er unproduktive Säuren ausschwemmt
• Spargel kann bei Schüchternheit, Selbstbewusstsein, der Sorge, was andere von dir denken, der Angst, aus deinem Schneckenhaus auszubrechen und dich zu entblößen, oder der Furcht, sich in die Öffentlichkeit zu wagen, helfen
• Menschen können lernen, zu erkennen, wann eine Spargelstange zum Verzehr geeignet ist, und ein Projekt, eine Besprechung oder ein Gespräch im besten Moment zu beenden, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Rezepte mit Kohl

Tipps

• Dickere, fettere Spargelstangen sind tendenziell nahrhafter
• Dünner Spargel ist trotzdem wertvoll
• Wenn du rohen Spargel mit anderen Gemüsesaftzutaten entsaften lässt, ist er besonders effektiv
• Den ganzen April oder Mai lang täglich einen Bund Spargel zu essen, kann zu einer unglaublichen Frühjahrs-Organentgiftung führen.

Süßkartoffeln

• Süßkartoffeln sind besser für uns, als wir denken.
• Süßkartoffeln fördern produktive Bakterien in Magen, Dünn- und Dickdarm und hungern unproduktive Bakterien und Pilze wie Schimmelpilze aus, die dort kampieren
• Süßkartoffeln halten schädliche Mikroben in Schach und fördern die körpereigene Produktion von B12
• Sie helfen, die Ausdehnung des Dickdarms durch die Vermehrung von Bakterien zu verhindern, und lindern die Verengung des Darmtrakts durch chronische Entzündungen, die häufig als Morbus Crohn oder Colitis diagnostiziert werden
• Orangefarbene Süßkartoffeln sind vollgepackt mit leistungsstarken Carotinoiden wie Beta-Carotin und Lycopin, die der Haut ein Strahlen verleihen und dem Körper Strahlung entziehen
• Die krebshemmenden Phytochemikalien der Süßkartoffel schützen uns vor verschiedenen Krebsarten
• Süßkartoffeln sind phytoöstrogen und befreien den Körper von unbrauchbarem, krebserregendem Östrogen und sind wichtig für die Regulierung des Haarwachstums
• Sie sind nützlich bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
• Süßkartoffeln spenden Trost und sorgen dafür, dass wir uns in schweren Zeiten sicher und beruhigt fühlen
• Wir verfälschen Süßkartoffeln oft mit ungesunden Toppings, obwohl sie schon perfekt sind.

Rezepte mit Süßkartoffeln

Tipps

• Der Verzehr einer Süßkartoffel pro Tag hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile
• Wenn du Avocado-Püree mit Süßkartoffeln mischst, erhältst du eine cremige Beilage
• Dämpfen und Backen sind die gesündesten Zubereitungsarten für Süßkartoffeln
• Wenn du Süßkartoffeln über Salat isst, kann dein Körper mehr Nährstoffe aus dem Blattgemüse aufnehmen
• Süßkartoffeln können beim Einschlafen helfen, wenn sie in kleinen Mengen vor dem Schlafengehen gegessen werden
• Das Einreiben von Narben mit rohen Süßkartoffeln hat medizinische Eigenschaften, die die Heilung anregen und das Narbengewebe reduzieren
• Kalte Scheiben gekochter Süßkartoffeln auf der Augenpartie können Tränensäcke reduzieren und das Erscheinungsbild vitaler machen
• Der Verzehr von Süßkartoffeln kann bei der Heilung von Sonnenbrand helfen
• Der Verzehr von zwei Süßkartoffeln täglich für eine Woche und einer Süßkartoffel täglich für drei Wochen kann helfen, das innere Narbengewebe zu verbessern
• Der Verzehr von Süßkartoffeln vor dem Ansehen eines gruseligen oder actionreichen Films kann die Nebennierenfunktion unterstützen.

Zwiebeln

Wie Schnittlauch, Frühlingszwiebel, gelbe/weiße/rote Zwiebeln, Porree.

• Zwiebeln und andere Lauchgewächse sind die Antibiotika der Natur
• Die Menschen essen nicht genug Zwiebeln, um wirklich von ihren antibakteriellen Eigenschaften zu profitieren
• Zwiebeln sind nicht reizend, sondern hochgradig medizinisch und können bei der Beseitigung unproduktiver Bakterien im Verdauungstrakt vorübergehend Unbehagen verursachen
• Zwiebeln sind gut geeignet, um die bakterielle Überbesiedelung einzudämmen, was sie für Menschen mit SIBO hilfreich macht
• Zwiebeln enthalten Schwefel, der sie zur Linderung von Gelenkschmerzen, zur Reparatur von Sehnen und Bindegewebe sowie zum Schutz von Haut und Lunge geeignet macht
• Zwiebeln sind entzündungshemmend und helfen, Geschwüre zu heilen, Schleim zu beseitigen und den Darmtrakt zu beruhigen
• Zwiebeln helfen auch, Ärger abzubauen und Mundgeruch zu lindern, indem sie unproduktive Bakterien im Darm bekämpfen
• Wer einen empfindlichen Verdauungstrakt hat, sollte Zwiebeln anfangs nur in kleinen Mengen in den Speiseplan aufnehmen
• Insgesamt sind Zwiebeln ein starker Immunstärker und eine natürliche Medizin für viele Gesundheitsprobleme.

Rezepte mit Zwiebeln

Tipps

• Das Spülen oder Einweichen von Zwiebeln, um die Schärfe zu verringern, verdünnt die medizinischen Eigenschaften, die Bakterien abtöten und das Immunsystem stärken
• Zwiebeln können den negativen Auswirkungen von ungesunden Lebensmitteln entgegenwirken, wenn sie in die Mahlzeit integriert werden
• In Restaurants können Zwiebeln Verunreinigungen in Lebensmitteln abtöten, wenn sie Gerichten wie Salaten beigefügt werden
• Achte beim Kauf von Zwiebeln auf feste Zwiebeln ohne grüne Spitzen
• Experimentiere mit verschiedenen Zwiebelsorten in verschiedenen Gerichten, z. B. Schnittlauch in Guacamole und rote Zwiebeln in Salaten und Pfannengerichten
• Das Inhalieren von gehackten Zwiebeln in warmem bis heißem Wasser kann helfen, verstopfte Nasennebenhöhlen, Erkältungs- oder Grippesymptome zu lindern
• Zwiebeln können die Durchblutung und Wärme bei Menschen fördern, die leicht frieren oder kalte Hände und Füße haben

Kräuter und Gewürze

Himbeerblätter

Zum Beispiel, hier als Tee erhältlich.

• Das Himbeerblatt wird oft übersehen, aber es ist ein wichtiger Teil der Himbeerpflanze.
• Es hat zahlreiche Vorteile für die reproduktive Gesundheit und die Hormone von Frauen.
• Himbeerblättertee ist ein starkes Tonikum bei Unfruchtbarkeit und bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor.
• Er kann auch helfen, Fehlgeburten und postpartale Depressionen zu verhindern und die Muttermilchproduktion zu steigern.
• Die Nährstoffe im Himbeerblatt reichern die Muttermilch an und machen sie nahrhafter für das Baby.
• Himbeerblätter sind auch für Männer nützlich, da sie das Blut reinigen und entgiften.
• Es enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die es zu einem universellen Entzündungshemmer und einem Adaptogen machen.
• Himbeerblätter können zur Selbstberuhigung oder als Trostspender für andere in Not verwendet werden.
• Die Pflege eines Himbeerbeetes lehrt uns, uns um Situationen zu kümmern, die mit der Zeit fruchtbarer werden können.

Rezepte mit Himbeeren

Tipps

• Himbeerblättertee kann helfen, Tiefs während des Tages zu lindern.
• Himbeerblättertee kann in Kombination mit Brennnesselblättern eine tiefgreifende Wirkung auf die Wiederherstellung des Fortpflanzungssystems und den Ausgleich der Hormone haben.
• Wenn du bei Vollmond extra Himbeerblättertee trinkst, wird seine Wirkung verstärkt, weil die Himbeerpflanzen bei Vollmond 25 % mehr wachsen.
• Himbeerblättertee hält den Rhythmus der Mondzyklen aus seinen Tagen am Stock fest.

Ingwer

Kann auch als Saft oder Tee getrunken werden!

• Ein reaktiver Zustand ist überlebenswichtig, kann aber zu Hyperreaktivität und stressbedingten Krankheiten wie Nebennierenermüdung, saurem Reflux und Schlaflosigkeit führen.
• Ingwer ist ein wichtiges Mittel zur Entspannung des Körpers und zur Beruhigung von Spannungszuständen.
• Ingwertee kann eine Magenverstimmung beruhigen und andere Spannungszustände bis zu 12 Stunden lang lindern.
• Ingwer entspannt die Halsmuskeln, hilft bei Spannungskopfschmerzen und spült überschüssige Milchsäure aus den Muskeln.
• Die krampflösende Wirkung von Ingwer beruht auf seinen mehr als 60 Spurenelementen, über 30 Aminosäuren und mehr als 500 Enzymen und Coenzymen.
• Ingwer ist antiviral, antibakteriell und antiparasitär und fördert ein gesundes Immunsystem.
• Ingwer ist ideal für alle, die sich gezwungen fühlen, sich zurückzuhalten, denn er kann Verspannungen und Muskelkrämpfe lösen.
• Ingwer lehrt uns, dass wir nicht immer eine Lösung haben oder auf alles reagieren müssen und dass er seine Magie auf unsere Seele wirken kann, ohne dass wir etwas tun müssen.

Rezepte mit Ingwer

Tipps

• Ingwer kann für mehrere Portionen Tee wiederverwendet werden
• Das Trinken von Ingwertee bei Vollmond erhöht die medizinische Wirkung um 50%
• Ingwer vor oder während einer schweren Lebensentscheidung konsumieren
• Ingwerwasser oder -tee vor einem therapeutischen Bad zu trinken, verstärkt seine Heilkraft

Katzenkralle

Optimalerweise als Tinktur von Vimergy!

• Die medizinische Forschung hat noch nicht herausgefunden, warum es bei chronischen Krankheiten zu Entzündungen kommt
• Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Parasiten sind oft die Ursache für chronische Krankheiten
• Katzenkralle ist ein wirksames Kraut, das eine Reihe von Symptomen im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten lindern kann
• Katzenkralle enthält bioaktive Pharmawirkstoffe, die wirksamer sind als synthetische Arzneimittel
• Katzenkralle kann Krankheitserreger beseitigen, ohne dass es zu einer Herxheimer-Reaktion kommt, wie sie bei Antibiotika üblich ist
• Katzenkralle kann PANDAS, ALS, Streptokokken, MS und andere Krankheiten bekämpfen
• Katzenkralle senkt wirksam die Streptokokkenwerte und ist damit ein hilfreiches Mittel für Menschen mit Harnwegsinfektionen
• Katzenkralle kann auch das Gefühl von Dringlichkeit reduzieren und in stressigen Situationen helfen, einen klaren Kopf zu bewahren
• Katzenkralle ist ein kraftvolles Heilkraut, das oft von denjenigen übersehen wird, die nach dem “Heiligen Gral” der Gesundheit suchen
• Die Katzenkralle lehrt uns, die alltäglichen Ressourcen neu zu bewerten und die alltäglichen Wunder in Reichweite zu ergreifen.

Tipps

• Katzenkrallentinktur sollte nicht in Alkohol eingelegt werden, um ihre Wirkung nicht zu beeinträchtigen
• Nimm Katzenkrallentinktur in deine Reiseapotheke auf, um dein Immunsystem zu schützen und Infektionen vorzubeugen
• Nimm, wenn möglich, kleine Dosen Katzenkrallentinktur während der Reise ein
• Katzenkrallentee oder -tinktur sollte am Abend eingenommen werden, um eine maximale Heilwirkung zu erzielen
• Die Katzenkralle kann bei verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt werden.

Knoblauch

Insbesondere roh sehr heilsam!

• Knoblauch ist ein uraltes Heilmittel, das auch heute noch wichtig für unser Wohlbefinden ist.
• Knoblauch ist vielseitig und hat viele Funktionen, die unsere Gesundheit schützen.
• Knoblauch ist antiviral, antibakteriell, antimykotisch, antiparasitär und reich an dem sekundären Pflanzenstoff Allicin.
• Knoblauch tötet nur unproduktive Bakterien, Pilze und Krankheitserreger ab, die auf einer positiven Frequenz laufen.
• Nützliche Bakterien in unseren Eingeweiden sind negativ geladen, deshalb schadet Knoblauch ihnen nicht.
• Knoblauch ist zwar scheuernd, aber er eignet sich perfekt zur Bekämpfung von Erkältungen, Grippe, Streptokokken, Lungenentzündung verursachenden Bakterien, virusbedingten Krebserkrankungen und zur Ausleitung giftiger Schwermetalle.
• Knoblauch ist ein Lebensmittel, das du zum Schutz und zum Schutz in dein Leben bringen solltest.
• Vor der Ernte braucht Knoblauch viel Zeit, um zu ruhen und Nährstoffe aufzunehmen.
• Genau wie Knoblauch brauchen auch wir alle eine regelmäßige Auszeit von Verschmutzungen, Krankheitserregern, Stress und energieraubenden Menschen, um uns zu erneuern.

Rezepte mit Knoblauch

Tipps

• Knoblauch ist perfekt verpackt als kleine selbstversiegelte Dosen in Nelken
• Knoblauch ist eine natürliche und leicht einzunehmende Medizin, die dich gesund hält
• Verzehre eine Gewürznelke pro Tag als vorgemessene medizinische Ergänzung
• Kleine Nelken haben eine höhere Konzentration an Nährstoffen, so dass jede “Dosis” vergleichbar ist
• Knoblauch ist am wirksamsten, wenn er roh verzehrt wird
• Mische rohen Knoblauch in deine Lieblingsdips, Salatdressings, gekühlte Suppen und andere Gerichte
• Bei Halsschmerzen, Erkältung oder Grippe eine rohe Knoblauchzehe zerkleinern und in eine halbe Avocado, Banane oder eine gekochte Kartoffel pürieren
• Wiederhole dies dreimal täglich, bis du dich besser fühlst.

Koriander

Insbesondere die frischen Stängel und Blätter sind heilsam!

• Koriander ist ein Kraut, das bei der Entgiftung von Schwermetallen nützlich ist.
• Er enthält Mineralsalze und sekundäre Pflanzenstoffe, die helfen können, Schwermetalle im Körper zu binden.
• Koriander kann das Gehirn entgiften und den Neuronen helfen, optimal zu funktionieren.
• Eine Abneigung gegen Koriander hat nichts mit der Genetik zu tun, sondern mit einer höheren Oxidationsrate von Schwermetallen im System, die einen scharfen Geschmack verursacht.
• Koriander ist nützlich, um Schwermetalle und andere Giftstoffe aus der Leber und anderen Körpersystemen zu entfernen.
• Er kann auch die Funktion der Nebennieren unterstützen, den Blutzuckerspiegel ausgleichen und Viren und Bakterien abwehren.
• Koriander bringt Klarheit und kann den Menschen helfen, ihren Weg im Leben zu finden.
• Emotionale Entgiftung ist ebenfalls wichtig, und wir sollten unseren Lieben die Hand reichen, um sie in ihren Kämpfen zu unterstützen.

Rezepte mit Koriander

Tipps

• Koriander ist ein wirksames Mittel, um giftige Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen.
• Damit er wirkt, muss er frisch sein.
• Im Allgemeinen wird er nur als Beilage verwendet.
• Um Erfolge zu erzielen, solltest du ihn mehrmals am Tag in deine Mahlzeiten einbauen.
• Verwende mehr als nur einen Zweig auf einmal.
• Er kann mit frischem Gemüse entsaftet, zu Smoothies, Salaten, Suppen, Salsa und Guacamole hinzugefügt werden.
• Je mehr Koriander verwendet wird, desto mehr Vorteile bringt er mit sich.

Kurkuma

Heilsam als Kapseln, entsaftet oder als Tee!

• Kurkuma enthält Curcumin, eine Phytochemikalie mit entzündungshemmenden Eigenschaften
• Kurkuma ist hilfreich bei Erkrankungen wie Lupus und chronischen Krankheiten, bei denen der Körper in einem Entzündungsmuster feststeckt
• Es ist auch hilfreich, um Entzündungen in den Nerven, Gelenken und im Gehirn zu reduzieren
• Kurkuma verbessert die Durchblutung und ist gut für Menschen mit chronischen Histaminreaktionen oder einer trägen Leberfunktion
• Es kann Tumore und Zysten hemmen und praktisch jeder Art von Krebs vorbeugen, insbesondere Hautkrebs
• Kurkuma ist ideal für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Selbstwert zu erkennen, und kann ihnen helfen, ihren Wert zu schätzen
• Entzündungen treten nicht nur körperlich auf, sondern können auch mental, emotional und spirituell sein, und Kurkuma kann helfen, sie zu beruhigen.

Rezepte mit Kurkuma

Tipps

• Das Entsaften von frischer Kurkuma und Ingwer zusammen kann bei Verstopfung, Husten, Halsschmerzen, Erkältung, Grippe und Nebenhöhlenproblemen helfen
• Trinke den Saft regelmäßig über den Tag verteilt in kleinen Schlucken, um die besten Ergebnisse zu erzielen
• Der Saft wirkt schleimlösend und beschleunigt den Heilungsprozess
• Kurkuma kann bei der Erholung von Muskeln, Bändern und Gelenken nach dem Sport helfen
• Es kann in jeder Form konsumiert werden, z. B. als Gewürz auf Speisen, als Saft, als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel
• Kurkuma wirkt entzündungshemmend bei kleineren Verletzungen, die unbehandelt zu Problemen führen können.

Petersilie

Insbesondere die glatte ist heilsam!

• Obwohl Petersilie eigentlich ein aromatisches Kraut ist, zeichnet sie sich vor allem durch ihre Fähigkeit aus, alle Körpersysteme zu alkalisieren und Übersäuerung zu bekämpfen
• Normalerweise können alkalisierende Lebensmittel die Alkalität nur in einem oder zwei Körpersystemen fördern, während Petersilie den gesamten Körper alkalisieren und die Säure im gesamten Körper vertreiben kann
• Petersilie ist ein wirksamer Erregerbekämpfer, der Bakterien, Parasiten und Pilze in Schach hält und besonders effektiv für die Mundgesundheit und gegen DDT ist
• Petersilie ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, das eine breite Palette an Vitaminen und Mineralien liefert und besonders hilfreich für Menschen mit einem Mangel an Spurenelementen ist
• Petersilie hat eine adaptogene Wirkung und ist ein hervorragendes Kraut, wenn du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst
• Petersilie kann bei regelmäßigem Verzehr zu einem ausgeglicheneren Gemüt und Wesen beitragen
• Viele Menschen übersehen die gesundheitlichen Vorteile der Petersilie aufgrund ihres Geschmacks, aber es ist wichtig, Dinge, die wir als unangenehm empfinden, als Chance zu sehen, um zu lernen und Vorteile zu ernten.

Rezepte mit Petersilie

Tipps

• Zu den Möglichkeiten, Petersilie zu genießen und von ihr zu profitieren, gehören das Entsaften mit Sellerie und die Zubereitung eines Tees aus frischer oder getrockneter Petersilie

• Die Mineralsalze in Petersilie und Sellerie wirken zusammen, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und helfen bei der Bildung von Neurotransmitterchemikalien

• Für einen maximalen Nutzen wird glatte Petersilie empfohlen, aber auch krause Petersilie ist wertvoll

• Füge Petersilie zu allem hinzu, auch wenn du den Geschmack nicht magst, und experimentiere mit verschiedenen Zubereitungen, bis du eine findest, die du verträgst

• Petersilie hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und liefert gleichzeitig wichtige Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe.

Süßholzwurzel

Als Tinktur von Vimergy deutlich heilkräftiger als der Tee daraus!

• Süßholzwurzel ist das wichtigste Kraut für die heutige Zeit.
• Sie ist eine ultimative Waffe gegen die Virenexplosion, die durch Herpesviren wie Epstein-Barr, HHV-6, Cytomegalovirus und Gürtelrose verursacht wird.
• Diese Viren stecken oft hinter mysteriösen Krankheiten wie Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom, Borreliose, Menière-Krankheit und Nebennierenermüdung.
• Süßholzwurzel hat sekundäre Pflanzenstoffe und antivirale Eigenschaften, die die Vermehrung eines Virus verhindern und ihn aus dem Körper vertreiben.
• Süßholzwurzel ist unglaublich wirksam und ein mächtiges Werkzeug in der Autoimmunverwirrung des 21. Jahrhunderts.
• Jahrhunderts. Sie ist auch hilfreich für Menschen mit niedrigem Blutdruck, beruhigt die Leber und ist wichtig für die Wiederherstellung der Nebennieren.
• Beliebte Kräuter zur Unterstützung der Nebennieren wie Rhodiola, heiliges Basilikum, Ginseng und Ashwagandha leisten nicht einen Bruchteil dessen, was Süßholz für die endokrinen Drüsen tut.
• Süßholzwurzel verhindert und lindert die Symptome von stressbedingten Magenschmerzen und emotionaler Unruhe.
• Richtig angewendet kann die Süßholzwurzel Menschen, die einen Großteil ihres Lebens mit Krankheiten zu kämpfen hatten, wieder zu ihrer Gesundheit verhelfen.

Tipps

• Süßholzwurzeltee kann als Koffeinalternative für einen Energieschub verwendet werden
• Das Trinken von Süßholztee kann die Verdauung nach schwerem Essen fördern
• Lakritz kann als Kräutertee oder Tinktur verwendet werden

Würzkräuter

Wie Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian.

• Aromatische Kräuter wie Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian besitzen komplementäre Eigenschaften, die bei regelmäßigem Verzehr eine abgerundete, starke Abwehr gegen pathogene Krankheiten bieten.
• Aromatische Kräuter sind sehr wirkungsvoll, da sie auch dann gedeihen, wenn sie vernachlässigt werden. Sie setzen eine pilzhemmende Substanz frei, die von Regenwürmern geliebt wird, was zu einer symbiotischen Beziehung führt, die ihnen einzigartige heilende Eigenschaften verleiht.
• Oregano ist hervorragend geeignet, um unproduktive Bakterien wie H. pylori, Streptokokken und E. coli abzutöten. Er ist auch ein hervorragendes Mittel gegen E. coli, das Divertikulitis und Ringelflechte verursacht.
• Rosmarin ist darauf spezialisiert, antibiotikaresistente Bakterien zu bekämpfen, was ihn bei Erkrankungen wie Megakolon, schweren Infektionen und multiresistenten Staphylococcus aureus (MRSA) hilfreich macht.
• Salbei bekämpft Pilze und hilft bei der Heilung von Pilzinfektionen wie Fußpilz und Juckreiz, bei der Entgiftung von giftigen Schimmelpilzen und bei der Entfernung giftiger Schwermetalle aus dem Darmtrakt.
• Thymian ist ein Virostatikum, das Viren wie Grippe, Enteroviren, Noroviren und Herpesviren, die für Autoimmun- und Borreliose-Erkrankungen verantwortlich sind, abtötet.
• Diese Kräuter helfen auch dabei, den Kreislauf der ständigen Reizüberflutung zu durchbrechen, und können die Menschen mit ihrem ureigensten Selbst verbinden.
• Aromatische Kräuter gibt es seit den Anfängen der Menschheit, sie haben sich an die sich verändernde Welt angepasst und dienen als wichtige Lehrer.

Rezepte mit Oregano

Rezepte mit Rosmarin

Rezepte mit Salbei

Rezepte mit Thymian

Tipps

• Verwende aromatische Kräuter wie Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian in der täglichen Küche
• Experimentiere damit, wie viele Gerichte von einer Prise dieser Kräuter profitieren können
• Beziehe die ätherischen Öle dieser Kräuter in dein tägliches Leben ein, um Körper, Geist und Seele zu reinigen
• Gib ätherisches Rosmarinöl in ein Bad, um den Reinigungsprozess des Wassers anzuregen

Zitronenmelisse

Als Tinktur von Vimergy deutlich heilkräftiger als der Tee daraus!

• Zitronenmelisse ist ein wichtiges Kraut zur Beruhigung der Nerven, insbesondere derjenigen, die mit der Verdauung zu tun haben
• Empfindliche Nerven können Verdauungsstörungen auslösen, die zu Unwohlsein, Übelkeit, Appetitlosigkeit und einem plötzlichen Harndrang führen, wenn du nervös bist
• Zitronenmelisse enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die die Nervenrezeptoren beruhigen, Entzündungen reduzieren und sie zu einem wertvollen Kraut zur Stressbewältigung machen
• Zitronenmelisse ist reich an Spurenelementen wie Bor, Mangan, Kupfer, Chrom, Molybdän, Selen und Eisen sowie an dem Makromineral Kieselsäure
• Zitronenmelisse wirkt im ganzen Körper antiparasitär, antiviral und antibakteriell und bekämpft das Epstein-Barr-Virus, Gürtelrose, HHV-6 und durch Streptokokken verursachte Entzündungen
• Zitronenmelisse entgiftet Leber, Milz und Nieren und hilft, Blasenentzündungen zu reduzieren, was sie zur Linderung von interstitieller Blasenentzündung und Harnwegsinfekten nützlich macht
• Zitronenmelisse kann Sorgen und Unsicherheit durch ein Gefühl von Frieden und Ruhe ersetzen
• Zitronenmelisse lehrt uns, dass wir nicht mit einem einzigen Fokus leben müssen und viele Möglichkeiten haben, verschiedene Gaben zu erforschen und unterschiedlichen Zwecken zu dienen.

Rezepte mit Zitronenmelisse

Tipps

• Frische Zitronenmelisse kann für einen Sonnentee verwendet werden.
• Um einen Sonnentee zuzubereiten, lässt du die Zitronenmelisse in einer Kanne mit Wasser einige Stunden in direktem Sonnenlicht ziehen.
• Die Sonne extrahiert und verbessert die therapeutischen Eigenschaften der Zitronenmelisse und verbessert ihr Nährstoffprofil.
• Die Blätter der Zitronenmelisse können auch in kleinen Mengen als Küchenkraut verwendet werden, um den Geschmack und den Gesundheitsnutzen zu erhöhen.
• Wenn du Zitronenmelisse in einem Topf auf der Fensterbank anbaust, hast du sie immer griffbereit.
• Zitronenmelisse kann auch vor dem Schlafengehen konsumiert werden, um die Nerven zu beruhigen und die Schlafqualität zu verbessern.

Wildpflanzen

Aloe vera

Das Gel aus frischen Blättern, entweder pur, mit Wasser gemixt oder in Smoothie ist das heilsamste!

• Aloe vera ist für ihre lindernden Eigenschaften bekannt, wenn sie äußerlich auf Verbrennungen, Schnitte und Prellungen aufgetragen wird, aber sie kann auch innerlich eingenommen werden, um den Darm zu reinigen und Verstopfung zu lindern.

• Aloe vera enthält über 70 Spurenelemente, die zusammen mit dem sekundären Pflanzenstoff Aloin Entzündungen im Darm lindern und so bei Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn und Colitis helfen.

• Aloe kann helfen, das Ileum zu rehabilitieren, das Vitamin B12 produziert, was zu einer verbesserten Wirkung von B12 führt, da es bioverfügbar ist.

• Aloe vera wirkt antiviral, antibakteriell, antimykotisch und antiparasitär, was sie zu einem nützlichen Mittel gegen Krankheitserreger macht, die Dickdarm-, Magen- und Mastdarmkrebs verursachen. Außerdem kann sie das Wachstum von Polypen verhindern und das Wachstum von Hämorrhoiden reduzieren.

• Aloe ist ideal für Menschen, die eine große Veränderung durchmachen, denn sie beruhigt sie und hilft ihnen, mit ihrer Umgebung im Reinen zu sein.

• Trotz ihrer uralten Verwendung kennen viele Menschen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Aloe Vera nicht und das Erforschen ihrer verschiedenen Facetten kann sie dazu inspirieren, andere Alltagsgegenstände in einem neuen Licht zu sehen.

Rezepte mit Aloe vera

Tipps

• Große, kulinarische Aloe-Blätter gibt es in vielen Lebensmittelgeschäften
• Schneide einen etwa fünf Zentimeter langen Abschnitt aus der Mitte des Blattes ab und entsorge den unteren und oberen Teil
• Filetiere den Abschnitt, indem du die grüne Haut entfernst und das gallertartige Fruchtfleisch herauslöffelst
• Verzehre das Fruchtfleisch pur, mische es mit Wasser oder gib es in Smoothies
• Die wilde Natur der Aloe ist auch in gekauften oder selbst angebauten Quellen noch intakt
• Der tägliche Verzehr von frischer Aloe kann bei dunklen Augenringen helfen und das jugendliche Aussehen der Haut von innen heraus verbessern
• Aloe-Gel frisch von der Pflanze eignet sich hervorragend für Haustiere zur äußerlichen Anwendung bei Hauterkrankungen wie Hautausschlägen, Zecken- und Flohbissen sowie Haar- und Fellverlust.

Atlantisches Meeresgemüse

Damit sind Algen gemeint, insbesondere Dulse, Kelp und Nori!

• Meeresgemüse aus dem Atlantik kann giftige Schwermetalle aus dem Körper entfernen
• Schwermetalle sind schädlich, weil sie die elektrischen Nervenimpulse stören und zerstreuen, was zu neurologischen Problemen und psychischen Störungen führt
• Meeresgemüse absorbiert die Toxine im Meer und macht sie unschädlich, indem es ihre zerstörerische Frequenz deaktiviert
• Wenn es verzehrt wird, hat Meeresgemüse die gleiche Fähigkeit, Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen
• Meeresgemüse bindet und sammelt Giftstoffe und verhindert, dass sie sich im Körper ausbreiten, und verlässt den Körper, ohne die Kontamination weiterzugeben
• Atlantisches Meeresgemüse hinterlässt Nährstoffe, darunter 50 gesundheitsfördernde Mineralien, die vom Körper leicht aufgenommen werden können
• Meeresgemüse ist gut für das Hormonsystem, die Knochen, Sehnen, Bänder, das Bindegewebe und die Zähne und kann bei schwermetallbedingten Krankheiten und Symptomen wie Alzheimer, ADHS und Gehirnnebel eingesetzt werden
• Meeresgemüse ist erdend und hilfreich für Menschen mit unberechenbarem Verhalten und emotionaler Instabilität
• Meeresgemüse lehrt uns, energetisch toxische Emotionen zu verarbeiten und zu entschärfen und sie wieder in den Äther zu entlassen.

Rezepte mit Dulse

Tipps

• Kelp kann verwendet werden, um Mahlzeiten mehr Erdung zu verleihen.
• Ein Streifen Seetang kann in einen Reiskocher oder einen Topf mit Suppe gegeben oder zu einem herzhaften Gericht serviert werden.
• Dulse kann einem Smoothie hinzugefügt werden, um Giftstoffe zu beseitigen und wird im [Schwermetall-Detox-Smoothie](/artikel/schwermetall-detox-smoothie] verwendet, um Schwermetalle auszuleiten

Brennnesselblätter

Als Tinktur von Vimergy deutlich heilkräftiger als der Tee!

• Brennnesselblätter sind ein adaptogenes Kraut, d.h. sie können den Körper in Stresssituationen unterstützen, obwohl sie nicht als solche aufgeführt sind
• Sie enthält über 700 unentdeckte sekundäre Pflanzenstoffe und ist ein erstaunlicher Entzündungshemmer für müde Organe
• Neben den Eierstöcken sind die Nebennieren für die Produktion von Fortpflanzungshormonen verantwortlich
• Niedrige Hormonwerte deuten oft eher auf eine Nebennierenmüdigkeit als auf ein Problem mit dem Fortpflanzungssystem hin
• Brennnesselblätter sind gut für die Nebennieren und das endokrine System, einschließlich der Eierstöcke, und helfen, mehrere Ursachen für Hormonstörungen gleichzeitig zu bekämpfen
• Es steigert die Eiproduktion, befreit den Körper von giftigen Östrogenen und ist reich an knochenaufbauenden und knochenschützenden Kräutern
• Brennnesselblätter sind ein starkes Schmerzmittel und können hilfreich sein, wenn man sehr ablenkbar oder zerstreut ist
• Die Brennnessel kann wegen ihres Stachels mit einem Unkraut verwechselt werden, aber wer ihre Vorteile kennt, schätzt sie als wertvollen Freund
• Die Brennnessel lehrt uns alle, die übersehenen und unterschätzten Dinge in unserem Leben zu schätzen, die vielleicht einen versteckten Nutzen haben.

Tipps

• Die Brennnessel in ihrer getrockneten Form hat einen Potenzzyklus.
• Am stärksten ist es, wenn du nachmittags Brennnesselblättertee trinkst.
• Tränke ein Tuch mit Brennnesseltee und trage ihn auf Mückenstiche, Schürfwunden und kleine Verbrennungen auf.
• Wenn du vor der Meditation Brennnesseltee trinkst, wird die Erfahrung zentrierender.

Chaga-Pilz

Als Tee oder Kapseln von Vimergy.

• Der Chaga-Pilz stärkt das Immunsystem, indem er die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöht.
• Er stärkt die roten Blutkörperchen und das Knochenmark, gleicht die Blutplättchen aus und verhindert Zytokinstürme.
• Die Phytochemikalien im Chaga bekämpfen Krebs, regulieren den Blutzucker, stärken die Nebennieren und lösen Biofilme auf.
• Die Pilze bekämpfen wirksam unproduktive Pilze im Körper.
• Chaga hilft dabei, Entscheidungen zu treffen und sich die Zukunft vorzustellen.
• Chaga wächst langsam und lebt in Harmonie mit den Bäumen, auf denen er wächst, und bietet dem Wirtsbaum Stärke und Loyalität.
• Unverantwortliches Ernten von Chaga schadet dem Baum, nicht dem Chaga selbst.

Rezepte mit Chaga

Tipps

• Chaga sollte für eine optimale Nährstoffaufnahme zu einem feinen Pulver gemahlen werden
• Chaga-Pulver kann in Smoothies verwendet oder zu Tee verarbeitet werden
• Roher Honig sollte dem Chaga-Tee hinzugefügt werden, um die medizinischen Eigenschaften zu verstärken und die Körperfunktionen zu verbessern
• Chaga-Honig-Tee kann ein toller Muntermacher am Nachmittag sein
• Es ist wichtig, den Chaga vor dem Verzehr zu respektieren und seine Treue und Natur zu ehren, damit der Körper die immunstärkenden Phytochemikalien besser aufnehmen kann.

Hagebutten

Als Tee mit Zitronensaft und Honig, oder mit in Micro-C Kapseln von Vimergy enthalten.

• Vitamin-C-Mangel ist heute eine Realität und kann zu fast jeder Krankheit beitragen.
• Das Vitamin C in der Hagebutte ist die bioidentischste, bioverfügbarste Form von Vitamin C, die es gibt, und wirkt entzündungshemmender als jede andere Quelle.
• Hagebutten können praktisch jede Art von Infektion bekämpfen und Biofilm auflösen, um Herzklopfen, Herzrasen, Vorhofflimmern und Herzrhythmusstörungen zu verhindern.
• Hagebutten sind wirksamer als Preiselbeeren, wenn es um die Linderung von Harnwegsinfektionen und die Heilung von Hautkrankheiten geht.
• Die Wurzeln der Rose reichen tiefer in den Boden als die vieler anderer Sträucher, wodurch sie fast alle Mineralien aufnehmen kann.
• Hagebutten sind wichtig, um sich vor psychischen Angriffen zu schützen.
• Die Party geht erst richtig los, wenn die Rose verblüht und die Frucht der Blüte, die Hagebutte, zu reifen beginnt.

Tipps

• Die Hagebutte ist wichtig für die Essenz der Rose.
• Um Hagebuttentee zuzubereiten, legst du eine Portion getrockneter Hagebutten fünf Minuten lang in die Sonne.
• Dadurch wird das Gedächtnis der Hagebutte aktiviert und ihre Kraft verstärkt.
• Die Hagebutten erinnern sich daran, wie sie sich im Wind wiegen und im August in der Sonne liegen.
• Nach der Zubereitung des Tees fügst du Zitrone und rohen Honig hinzu, um den Vitamin-C-Gehalt zu erhöhen.

Roher Honig

Vielblütenhonig aus freier Natur ist am besten!

• Unverarbeiteter Honig ist ein Wunder Gottes und der Erde, das den Menschen in Zeiten des Hungers das Leben gerettet hat und für unser Überleben in der Zukunft entscheidend sein wird
• Honig ist nicht nur reiner Zucker und hat aufgrund seiner phytochemischen Verbindungen und Wirkstoffe, einschließlich krebshemmender Stoffe, erstaunliche gesundheitliche Vorteile
• Honig ist eine der stärksten Gehirnnahrungen unserer Zeit, repariert die DNA und ist extrem reich an Mineralien
• Roher Honig ist eine Geheimwaffe gegen Infektionskrankheiten, denn er stärkt die Neutrophilen und Makrophagen, um Krankheitserreger abzuwehren, und wirkt außerdem entzündungshemmend
• Honig hat auch eine emotionale Wirkung und hilft, positive Erinnerungen zu bewahren
• Roher Honig war schon immer ein unglaubliches Heilmittel, denn er ist in unserem Stammbaum verankert und verbindet uns mit dem Beginn des menschlichen Lebens
• Wenn wir Honig meiden, schneiden wir uns von einem Teil von uns selbst ab. Wenn wir uns also mit Honig verbinden, müssen wir neu bewerten, was wir in unserem Leben vielleicht sonst noch ignorieren

Rezepte mit Honig

Tipps

• Roher Honig kann dem Zitronenwasser hinzugefügt werden, um seine Bioflavonoide zu verstärken und das Immunsystem zu stärken.
• Die Einnahme eines Teelöffels rohen Honigs vor dem Schlafengehen kann den Schlaf fördern und Krankheiten abwehren.
• Rohhonig kann verarbeiteten Zucker und andere Süßungsmittel in Rezepten ersetzen, wobei Wildblütenhonig die beste Wahl ist.
• Honig kann äußerlich angewendet werden, um Wunden zu heilen und den Zustand der Haut zu verbessern, insbesondere bei Narben.
• Der Verzehr von Honig vor der Meditation kann die mentale Stärke verbessern und Glücksgefühle im Körper erzeugen.

Klettenwurzel

Frisch oder getrocknet für Brühe oder Tee!

• Die Klettenwurzel kann dazu beitragen, die Leber zu rehabilitieren, indem sie ihren Erdungsmechanismus wiederherstellt und Krankheitserreger abdrängt.
• Die Leber kann ihre schwammartigen Fähigkeiten verlieren und mit der Zeit dicht werden, aber die dichte Qualität der Klette macht sie weicher.
• Die Klette unterstützt die Leber dabei, das Wachstum von Zysten und Verklebungen zu reduzieren und Narbengewebe zu reparieren.
• Die Klette kann den dichtesten Kern der Leber entgiften und giftige Hormone aus äußeren Quellen entfernen.
• Die Klettenwurzel ist reich an Nährstoffen, darunter fast alle Spurenelemente, Spuren von B-Vitaminen sowie die Vitamine A, C und K.
• Die Klettenwurzel kann das Lymphsystem und das Blut reinigen und die weißen Blutkörperchen und Killerzellen stärken, damit die Lymphknoten stark bleiben.
• Die Enzyme der Klette und die reichlich vorhandenen Aminosäuren wirken als Schwermetallentgifter.
• Die Klette kann bei der emotionalen Klärung helfen.
• Die Methode der Klettenpflanze, ihre Samen zu verbreiten, lehrt uns, bei jeder Begegnung unsere eigenen Samen der Hoffnung auszusenden und die Botschaften der anderen zu erkennen.

Rezepte mit Klettenwurzel

Tipps

• Klettenwurzeltee oder -suppe kann die Lymphdrainage nach einer Massage verbessern
• Frische Klettenwurzel kann mit anderen Gemüsesorten zu Saft verarbeitet werden, um einen süßen und erdigen Geschmack und eine schnelle Mineralstoffaufnahme zu erreichen
• Die Klettenwurzel kann wie Karotten zum Knabbern zubereitet werden, da sie antimikrobielle Eigenschaften hat und durch ihre faserige Beschaffenheit die Zahngesundheit unterstützt
• Klettenwurzeltee kann einem Freund oder einer Freundin zur Reinigung von emotionalen oder körperlichen Giftstoffen angeboten werden.

Kokosnuss

Insbesondere das Wasser aus Trinkkokosnüssen ist am heilsamsten!

• Kokosnusswasser und -öl haben in den letzten Jahren aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewonnen.
• Kokosnuss steigert die Kraft von allem, was sie berührt, und verstärkt die Wirkung von heilenden Lebensmitteln.
• Kokoswasser ist dem menschlichen Blut ähnlich und liefert lebenswichtige Glukose und Mineralsalze für die optimale Unterstützung der Neurotransmitter in den Blutkreislauf.
• Kokosnuss ist wichtig für die Fortpflanzung, Blutzuckerstörungen, Nebennieren, Gehirn- und neurologische Störungen und Augenleiden.
• Kokosnussfleisch und -öl wirken antipathogen und helfen dabei, andere Fette aus dem Körper zu verdrängen.
• Kokosnuss kann narzisstischen Menschen helfen, sich emotional zu öffnen und die Bedürfnisse und Werte anderer zu berücksichtigen.
• Kokosnusspalmen lassen bei Stürmen ihre Kokosnüsse fallen, um zu überleben, und lehren uns so, in schwierigen Zeiten loszulassen.

Rezepte mit Kokosnuss

Tipps

• Klares oder sehr leicht rosa gefärbtes Kokoswasser ist die einzige Sorte, die für den Verzehr geeignet ist, denn tiefrosa oder rötlich gefärbtes Kokoswasser ist ein Zeichen dafür, dass es schlecht wird und sollte vermieden werden
• Vermeide Kokosnusswasser, das natürliche Aromen, Zitronensäure oder Süßstoffe enthält
• Junge, grüne Kokosnüsse sollten innerhalb weniger Tage verzehrt werden, da sie sonst platzen können
• Wenn keine frischen Kokosnüsse verfügbar sind, sind Kokosnussbutter aus der Dose oder gefrorenes junges Kokosnussfleisch eine gute Alternative
• Verwende Kokosnussöl zum Kochen
• Der Verzehr von Kokosnüssen kann helfen, Wasserangst zu lindern, da Kokosnüsse von Natur aus in der Lage sind, über weite Strecken im Meer zu schwimmen
• Kokosnuss am Abend kann bei Schlafproblemen während des Vollmonds helfen, da sie Mineralsalze und Elektrolyte für Neurotransmitter und elektrische Impulse liefert.

Löwenzahn

Alles ist essbar: Wurzel, Blätter, Blüte und Stängel und am besten frisch!

• Löwenzahn hat aufgrund der Bitterkeit, die von Pflanzensäuren und heilenden Alkaloiden stammt, stärkende Eigenschaften
• Jeder Teil des Löwenzahns kann verwendet werden und jeder Teil entspricht bestimmten Bereichen des Körpers, die gereinigt werden sollen
• Die Blüten reinigen die Hohlorgane wie Magen und Darm, Gallenblase, Blase, Lunge, Gebärmutter und Herz
• Die Blätter reinigen das Blut und lassen es an schwer zugänglichen Stellen zirkulieren, ideal bei schlechter Durchblutung und Lymphproblemen
• Der Stängel reinigt dichte Organe wie Milz, Leber und Gehirn, indem er die Galle ausstößt
• Die Wurzel entgiftet auf der tiefsten Ebene für eine intensivere Reinigung
• Löwenzahn hinterlässt Nährstoffe wie Vitamin A, B-Vitamine, Mangan, Jod, Kalzium, Eisen, Magnesium, Selen, Kieselsäure und Chlorophyll
• Löwenzahn wirkt vorbeugend gegen fast alle Krankheiten und ist gut für die Prostata
• Löwenzahn ist der perfekte Vereiniger von Seele, Geist und Körper für alle, die sich unvollständig fühlen
• Löwenzahn taucht im Herbst wieder auf und lehrt uns, dass es hinter jeder Kurve neue Chancen gibt und dass man zufrieden sein kann, wenn man nicht immer der Erste ist.

Rezepte mit Löwenzahn

Tipps

• Gerösteter Löwenzahnwurzeltee ist ein entgiftendes Stärkungsmittel und weniger bitter als frischer Löwenzahntee
• Löwenzahnblüten können über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht werden, um einen kalten Tee zuzubereiten, der reich an Mineralien, Vitaminen und Phytonährstoffen ist
• Rohe Löwenzahnblätter aus der Natur haben einen Flaum, der nützliche Mikroorganismen anzieht und einen hohen Gehalt an Biotika aufweist
• Grüner Löwenzahn aus dem Bioladen ist trotzdem nützlich
• Löwenzahnsamen aus dem Kopf zu pusten ist eine meditative Tätigkeit.

Rotklee

Zum Beispiel als Tee.

• Rotklee ist ein weit verbreitetes Unkraut, das aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile als König angesehen werden sollte
• Er unterstützt das Lymphsystem und kann bei Krebs und Blutkrankheiten wirksam sein
• Rotklee ist reich an Nährstoffen und krankheitsbekämpfenden Alkaloiden und kann bei Gewichtsverlust und Müdigkeit helfen
• Er kann giftige Schwermetalle und Pestizide aus dem Körper ausleiten
• Rotklee kann auch nachhaltige Gefühle von Glück und Zufriedenheit in die Gegenwart bringen
• Er ist eine sehr versöhnliche Pflanze, die kräftig wächst und uns lehrt, trotz Widrigkeiten weiterzumachen

Tipps

• Rotklee-Tee wird zur Entschlackung empfohlen
• Das Kraut hat heilende und reinigende Eigenschaften
• Der Tee wirkt über Nacht, um Gifte zu finden und aus dem System auszuleiten
• Die Leber kann diese Gifte am Morgen verarbeiten
• Rotklee blüht in Büscheln, mit jeweils 5 bis 20 Blüten
• Um die volle medizinische Wirkung zu entfalten, solltest du 5 bis 20 Tage lang täglich eine Tasse Rotklee-Tee trinken
• Du kannst die Einnahme auch über 20 Tage hinaus fortsetzen, denn es ist, als würde sich eine neue Blütentraube öffnen.

Wilde Blaubeeren

Wilde Blaubeeren sind essenziell im Schwermetall-Detox-Smoothie, um Schwermetalle zu entgiften!

Wilde Blaubeeren sind das stärkste Lebensmittel der Welt, das Krebs vorbeugen und vor allen bekannten Krankheiten schützen kann. Wilde Blaubeeren unterscheiden sich von ihren größeren, kultivierten Verwandten und haben sich im Laufe der Jahrtausende an alle Klimaschwankungen angepasst. Sie sind reich an Antioxidantien und haben unentdeckte Qualitäten wie die Fähigkeit, den Körper zu lesen und herauszufinden, wie er am besten zu heilen ist. Sie können auch Schwermetalle entfernen, sind gut für die Gesundheit des Gehirns und können die Leber regenerieren. Wilde Blaubeeren sind der Schlüssel, um die Geheimnisse der Heilung von Krankheiten in der Zukunft zu entschlüsseln.

• Viele Menschen glauben an die Vorstellung, dass es im Regenwald ein wundersames Heilmittel gibt
• Das wertvollste Lebensmittel für Gesundheit und Krankheitsvorbeugung versteckt sich jedoch ganz offensichtlich auf niedrigen, buschigen Sträuchern: die wilde Heidelbeere
• Wilde Blaubeeren bieten uralte und heilige Überlebensinformationen, passen sich an jedes Klima an und haben mehr als 100 verschiedene Sorten, was sie praktisch unverwüstlich macht
• Wilde Blaubeeren haben den höchsten Anteil an Antioxidantien aller Lebensmittel und besitzen viele unentdeckte Eigenschaften wie eine Vielzahl unbekannter Antioxidantien, Polyphenole und adaptogener Aminosäuren
• Wilde Blaubeeren lesen den Körper, suchen nach potenziellen Krankheiten, überwachen Stress- und Toxizitätswerte und finden heraus, wie sie jemanden heilen können - kein anderes Lebensmittel kann das
• Wilde Blaubeeren können Schwermetalle entfernen, die Gehirnfunktion wiederherstellen, die Verdauung fördern und die Leber wiederherstellen
• Wilde Blaubeeren haben die Kraft, emotional zu heilen und einem Menschen nach verheerenden Umständen wieder auf die Beine zu helfen, weil sie unverwüstlich sind
• Selbst im gefrorenen Zustand erhöht sich ihr Nährwert, was sie zu einem echten Adaptogen macht
• Wilde Blaubeeren sind der Schlüssel, um Fülle zu manifestieren und ein Leben voller Wohlstand und Segen zu schaffen

Rezepte mit Blaubeeren

Tipps

• Gefrorene wilde Blaubeeren findest du oft in der Obst-Tiefkühlabteilung von Supermärkten für Smoothie-Zutaten
• Das Einfrieren von wilden Blaubeeren macht sie noch gesünder
• Gefrorene wilde Blaubeeren gemischt mit gefrorenen Bananen ergeben ein köstliches und gesundes Eis
• Besorge dir gefrorene oder frische wilde Blaubeeren aus Maine in den Vereinigten Staaten und Ostkanada
• Wilde Blaubeeren, die in verschiedenen Regionen wachsen, haben wunderbare Eigenschaften
• Wenn du jemandem, der von einer Krankheit betroffen ist, wilde Blaubeeren anbietest, kannst du deinen guten Willen zeigen
• Wenn du wilde Blaubeeren isst, sei dir bewusst, dass sie ein Geschenk Gottes und des Universums sind.

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